•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
29,0 km
schedule
Čas
03:24:37
landscape
Nastúpané
793 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 13,9 km/h |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 466 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:34:57
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:04
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kaplnka - Železná Stundnička lesom
kaplnka - Železná Stundnička lesom
open_in_new
1,10 km 1.4 %
|
06:47
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 151 bpm |
05:15
12,6 km/h
|
||||
|
Drieňovská hrebeňovka
Drieňovská hrebeňovka
open_in_new
4,70 km 3 %
|
33:12
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 155 bpm |
28:43
9,8 km/h
|
||||
|
Druhý rybník -> Kačín -> Malý Slavín
Druhý rybník -> Kačín -> Malý Slavín
open_in_new
8,42 km 1.8 %
|
58:00
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 153 bpm |
58:00
8,7 km/h
|
||||
|
Zelezna Studnicka Climb
Zelezna Studnicka Climb
open_in_new
1,31 km 10.2 %
|
11:42
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 161 bpm |
08:53
8,8 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 8 Climb
Cesta Mládeže 8 Climb
open_in_new
0,59 km 12.6 %
|
04:52
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 162 bpm |
03:54
9,1 km/h
|
||||
|
hrebeňovka späť
hrebeňovka späť
open_in_new
1,65 km 0.3 %
|
10:31
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 150 bpm |
07:26
13,3 km/h
|
||||
|
Šmachy - Za Kačínom
Šmachy - Za Kačínom
open_in_new
1,34 km 0.7 %
|
08:35
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 151 bpm |
06:14
12,9 km/h
|
||||
|
Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku
Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku
open_in_new
0,55 km 2.3 %
|
03:48
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 156 bpm |
02:48
11,8 km/h
|
||||
|
stekliva Frances
stekliva Frances
open_in_new
0,21 km 5.7 %
|
01:34
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 148 bpm |
01:06
11,5 km/h
|
||||
|
Frances v zdvíhačke
Frances v zdvíhačke
open_in_new
0,23 km 3.7 %
|
01:42
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 149 bpm |
01:08
12,4 km/h
|
||||
|
1. usek
1. usek
open_in_new
0,25 km 11.3 %
|
02:44
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 149 bpm |
01:30
9,9 km/h
|
||||
|
dvojkopec
dvojkopec
open_in_new
0,84 km 6.4 %
|
08:03
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 152 bpm |
04:25
11,4 km/h
|
||||
|
2. usek
2. usek
open_in_new
0,41 km 5.8 %
|
03:04
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 154 bpm |
01:39
15,1 km/h
|
||||
|
odbocka je pre deti_bezecky
odbocka je pre deti_bezecky
open_in_new
0,20 km 14.1 %
|
02:24
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 153 bpm |
01:20
9,0 km/h
|
||||
|
vacsinou dole
vacsinou dole
open_in_new
3,21 km -2.9 %
|
22:19
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 153 bpm |
17:47
10,8 km/h
|
||||
|
Klasika - Krizovatka - Odbocka
Klasika - Krizovatka - Odbocka
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
03:35
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 156 bpm |
01:48
14,3 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre