Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ridingdjm ridingdjm • 5. novembra 2025 o 9:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Ultra ez effort nachcipanej jak cyp a nabalenej jak snehulak :D

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:30:30
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 21,9 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 402 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ridingdjm ridingdjm • Včera o 8:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:33:50
landscape 13 m
ridingdjm ridingdjm • Včera o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,5 km
schedule 00:20:12
landscape 15 m
ridingdjm ridingdjm • Predvčerom o 0:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strž - Pujmanové - Strž Strž - Pujmanové - Strž open_in_new
1,60 km  -0.1 %
 09:32 najlepší čas
10,1 km/h
10,1 km/h - 146 bpm 09:32
10,1 km/h
rovinka Šlantala Slaška II rovinka Šlantala Slaška II open_in_new
0,34 km  -0.6 %
 02:03
9,9 km/h
9,9 km/h - 145 bpm 01:53
10,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up