Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
David38 David38 • 15. novembra 2025 o 10:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Síce nevládzem, ale aspoň mám svalovku 📈

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,8 km
schedule Čas
02:30:09
landscape Nastúpané
509 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 19,9 km/h
Výkon 233 W 321 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 973 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

David38 David38 • Včera o 7:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:52:51
landscape 46 m
David38 David38 • Včera o 18:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:29
landscape 0 m
David38 David38 • Predvčerom o 9:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,3 km
schedule 01:17:19
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 09:34
11,6 km/h
11,6 km/h 253 W 154 bpm 07:19
15,2 km/h
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 11:10
11,1 km/h
11,1 km/h 250 W 156 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:14
10,5 km/h
10,5 km/h 256 W 156 bpm 02:29
13,6 km/h
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 06:03
10,9 km/h
10,9 km/h 248 W 155 bpm 05:15
12,6 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 09:40
9,5 km/h
9,5 km/h 232 W 148 bpm 07:06
12,9 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 05:55
7,6 km/h
7,6 km/h 228 W 149 bpm 03:39
12,4 km/h
Na Holom Vrchu 4 Climb Na Holom Vrchu 4 Climb open_in_new
1,18 km  6 %
 08:16
8,6 km/h
8,6 km/h 231 W 152 bpm -
za Kačínom za Kačínom open_in_new
0,36 km  12.2 %
 03:06
6,9 km/h
6,9 km/h 236 W 153 bpm 01:44
12,4 km/h
Snezienka-Koliba Climb Snezienka-Koliba Climb open_in_new
2,00 km  7.9 %
 16:20
7,3 km/h
7,3 km/h 227 W 153 bpm 11:03
10,8 km/h
Lanovka Climb Lanovka Climb open_in_new
0,67 km  12.8 %
 06:09
6,5 km/h
6,5 km/h 225 W 152 bpm 03:49
10,5 km/h
Snezienka-Koliba 1km Snezienka-Koliba 1km open_in_new
1,00 km  12.3 %
 09:11
6,5 km/h
6,5 km/h 220 W 152 bpm 06:10
9,7 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,49 km  8.2 %
 04:09
7,2 km/h
7,2 km/h 220 W 152 bpm 02:59
9,9 km/h
Od smerovnika hore Od smerovnika hore open_in_new
0,89 km  7.7 %
 07:19
7,3 km/h
7,3 km/h 220 W 152 bpm 05:43
9,4 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,57 km  8.6 %
 04:03
8,4 km/h
8,4 km/h 230 W 152 bpm 02:54
11,7 km/h
Veža Kamzík - Viadukt Veža Kamzík - Viadukt open_in_new
3,64 km  -7.2 %
 19:06
11,4 km/h
11,4 km/h 211 W 142 bpm 12:29
17,5 km/h
Veža Kamzík - Koliba zatávka bus Veža Kamzík - Koliba zatávka bus open_in_new
1,75 km  -7.6 %
 09:20
11,3 km/h
11,3 km/h 199 W 141 bpm 06:00
17,5 km/h
Koliba zastávka - Tunel Koliba zastávka - Tunel open_in_new
1,94 km  -6.9 %
 09:37
12,1 km/h
12,1 km/h 222 W 143 bpm 06:29
17,9 km/h
Šancova_Prezidentsky_utek Šancova_Prezidentsky_utek open_in_new
1,03 km  0.4 %
 05:42
10,9 km/h
10,9 km/h 225 W 149 bpm 04:39
13,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up