Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michaelaP michaelaP • 16. novembra 2025 o 9:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

20min tempo, zvysok easy

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,4 km
schedule Čas
02:30:30
landscape Nastúpané
764 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 18,0 km/h
Výkon 174 W 298 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 618 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • 13. februára 2026 o 15:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:33:55
landscape 419 m
michaelaP michaelaP • 14. februára 2026 o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:26
landscape 0 m
michaelaP michaelaP • Predvčerom o 9:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 16,4 km
schedule 01:57:54
landscape 629 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 03:05
8,9 km/h
8,9 km/h 192 W 148 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 10:53
8,5 km/h
8,5 km/h 221 W 167 bpm 08:53
10,4 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 12:38
7,9 km/h
7,9 km/h 215 W 169 bpm 09:29
10,5 km/h
Od potoka po zakrutu Od potoka po zakrutu open_in_new
0,71 km  8.3 %
 05:21
7,9 km/h
7,9 km/h 222 W 171 bpm 04:53
8,7 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 06:20
8,6 km/h
8,6 km/h 217 W 171 bpm 04:39
11,7 km/h
hlava zajaca hlava zajaca open_in_new
5,26 km  0.2 %
 39:17
8,0 km/h
8,0 km/h 170 W 144 bpm 39:13
8,1 km/h
pod chlmcom - odbočka 8 pod chlmcom - odbočka 8 open_in_new
1,46 km  3.5 %
 12:41
6,9 km/h
6,9 km/h 170 W 145 bpm 09:07
9,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 02:13
5,7 km/h
5,7 km/h 162 W 147 bpm 00:47
16,1 km/h
Cesta mládeže Down Cesta mládeže Down open_in_new
1,22 km  -2.2 %
 07:19
10,0 km/h
10,0 km/h 176 W 143 bpm 05:39
13,0 km/h
Sanatorium - Cerovka yellow climb Sanatorium - Cerovka yellow climb open_in_new
0,52 km  18.8 %
 07:07
4,4 km/h
4,4 km/h 175 W 144 bpm 04:23
7,2 km/h
Hruby Drienovec - Climb Hruby Drienovec - Climb open_in_new
0,45 km  22.9 %
 08:19
3,3 km/h
3,3 km/h 181 W 144 bpm 03:54
7,0 km/h
Drienovec_downhill Drienovec_downhill open_in_new
1,35 km  -9.5 %
 06:59
11,6 km/h
11,6 km/h 151 W 138 bpm 05:29
14,7 km/h
Naucny chodnik na Kolibu Naucny chodnik na Kolibu open_in_new
1,72 km  10.9 %
 19:08
5,4 km/h
5,4 km/h 179 W 142 bpm 10:42
9,7 km/h
Studnicka - smer Kamzik po luku Studnicka - smer Kamzik po luku open_in_new
0,58 km  13.3 %
 07:08
4,9 km/h
4,9 km/h 179 W 142 bpm 03:36
9,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,53 km  14 %
 05:31
5,7 km/h
5,7 km/h 182 W 144 bpm 03:20
9,5 km/h
od ihriska po sliacsku od ihriska po sliacsku open_in_new
1,09 km  -14.3 %
 07:02
9,3 km/h
9,3 km/h 122 W 133 bpm 05:26
12,0 km/h
strmacik dolu strmacik dolu open_in_new
0,66 km  -18.5 %
 04:23
9,0 km/h
9,0 km/h 104 W 129 bpm 03:22
11,7 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:34
11,7 km/h
11,7 km/h 160 W 134 bpm 03:37
18,0 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up