Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mamutko Mamutko • 26. novembra 2025 o 15:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Xert: SMART - Learning to Survive

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,3 km
schedule Čas
01:00:27
landscape Nastúpané
302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 55,8 km/h
Výkon 207 W 327 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 718 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko Mamutko • Včera o 11:30
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Kaďa

trending_up 0,0 km
schedule 00:04:03
landscape 0 m
Mamutko Mamutko • Včera o 16:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift -Easy endurance on

trending_up 31,7 km
schedule 01:00:29
landscape 170 m
Mamutko Mamutko • Predvčerom o 17:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 8x 4 min intensive endurance

trending_up 47,1 km
schedule 01:25:16
landscape 171 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Power Punches Power Punches open_in_new
23,37 km  0 %
 42:55
32,7 km/h
32,7 km/h 213 W 151 bpm 39:28
35,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:54
31,7 km/h
31,7 km/h 190 W 129 bpm 01:55
48,0 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:20
36,0 km/h
36,0 km/h 199 W 161 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:49
20,3 km/h
20,3 km/h 204 W 161 bpm 02:11
35,5 km/h
Jarvis Island Clockwise Jarvis Island Clockwise open_in_new
4,82 km  0 %
 09:25
30,7 km/h
30,7 km/h 184 W 159 bpm 07:06
40,7 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up