directions_bikeRoad/XC Bike Ride 🚴♂️🌤️ #Ostrava
Na skok do Polska. Aj tam maju cylindre !! 😂
Dnes opäť lahšie treningove tempo, v kopcoch full gas
... a pomedzi kukuricu 😄
S pánom na cesťaku som sa ponaháňal ...v kopci (okolo golf. hriska- Šilheřovice) som mu ušiel (segment - 20/610 - tento rok) 😁😎
Šlauškův trail nad Markvartoviacami bola lahoda , ten si musim zopakovať najbližsie 😇
🎧Music: Session 8 plylist (môj vlastný)
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,6 km/h | 56,2 km/h |
| Výkon | 211 W | - |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 135 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |







Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre