Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
miroslav.bielicky miroslav.bielicky • 30. novembra 2025 o 12:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

Chcel som ísť von (cestu), ale celodenná hmla to zmarila. Tak aspoň trochu.
V garáži 14st a bez ventilátora = uvarený

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
00:35:48
landscape Nastúpané
93,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,9 km/h 47,8 km/h
Výkon 166 W 261 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 340 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miroslav.bielicky miroslav.bielicky • Predvčerom o 12:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Yorkshire Double Loop in Yorkshire

trending_up 30,0 km
schedule 01:05:20
landscape 547 m
miroslav.bielicky miroslav.bielicky • Predvčerom o 13:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Kaze Kicker in Makuri Islands

trending_up 3,1 km
schedule 00:05:36
landscape 12 m
miroslav.bielicky miroslav.bielicky • 13. februára 2026 o 8:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Glyph Heights in Watopia

trending_up 35,4 km
schedule 01:20:30
landscape 620 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Red Zone Repeats Red Zone Repeats open_in_new
19,30 km  -0.1 %
 33:42
34,4 km/h
34,4 km/h 171 W 128 bpm 29:57
38,7 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:27
38,4 km/h
38,4 km/h 166 W 124 bpm 00:17
61,0 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:40
37,3 km/h
37,3 km/h 186 W 137 bpm 00:26
57,5 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:33
34,1 km/h
34,1 km/h 186 W 140 bpm 00:19
59,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up