Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch AlexLacuch • 3. decembra 2025 o 10:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The London Pretzel in London

Rozhýbať nohy po posilke

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,2 km
schedule Čas
01:41:41
landscape Nastúpané
577 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 73,8 km/h
Výkon 192 W 492 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 117 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 7:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:59
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • Predvčerom o 7:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - The Big Ring in Watopia

trending_up 49,1 km
schedule 01:37:46
landscape 270 m
AlexLacuch AlexLacuch • 16. februára 2026 o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:58:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Pretzel (Zwift Insider verified) London Pretzel (Zwift Insider verified) open_in_new
55,55 km  0 %
 01:40:17
33,2 km/h
33,2 km/h 193 W 142 bpm 01:19:45
41,8 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:52
24,4 km/h
24,4 km/h 209 W 141 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:22
31,8 km/h
31,8 km/h 202 W 145 bpm 00:12
58,3 km/h
London Uprising London Uprising open_in_new
20,48 km  0.6 %
 41:08
29,9 km/h
29,9 km/h 204 W 143 bpm 35:52
34,3 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 08:00
18,1 km/h
18,1 km/h 223 W 149 bpm 04:39
31,2 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:35
50,5 km/h
50,5 km/h 134 W 132 bpm 02:41
67,4 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:20
30,6 km/h
30,6 km/h 208 W 139 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:31
38,1 km/h
38,1 km/h 191 W 138 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:16
41,8 km/h
41,8 km/h 211 W 137 bpm 00:09
74,2 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 08:42
20,8 km/h
20,8 km/h 235 W 149 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:04
47,3 km/h
47,3 km/h 179 W 143 bpm 02:35
56,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up