Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TomasPaulik TomasPaulik • 3. decembra 2025 o 17:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - What Goes Up, Must Come Down on Douce France in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,0 km
schedule Čas
01:00:15
landscape Nastúpané
232 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,9 km/h 49,6 km/h
Výkon 186 W 289 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 643 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TomasPaulik TomasPaulik • 16. februára 2026 o 15:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - z2

trending_up 50,1 km
schedule 01:36:52
landscape 369 m
TomasPaulik TomasPaulik • Predvčerom o 16:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Intensive Aerobic x 4

trending_up 51,2 km
schedule 01:30:32
landscape 489 m
TomasPaulik TomasPaulik • 15. februára 2026 o 16:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic Builds

trending_up 54,4 km
schedule 01:30:30
landscape 232 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 41:03
35,4 km/h
35,4 km/h 185 W 144 bpm 30:02
48,3 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 04:51
37,4 km/h
37,4 km/h 216 W 164 bpm 03:54
46,5 km/h
Ballon Sprint Ballon Sprint open_in_new
0,21 km  0.6 %
 00:18
42,5 km/h
42,5 km/h 216 W 162 bpm 00:12
63,8 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:59
25,5 km/h
25,5 km/h 128 W 153 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:32
38,0 km/h
38,0 km/h 229 W 161 bpm 00:21
57,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:32
38,6 km/h
38,6 km/h 220 W 162 bpm 00:20
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up