Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TomasPaulik TomasPaulik • Včera o 16:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Intensive Aerobic x 4

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,2 km
schedule Čas
01:30:32
landscape Nastúpané
489 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,9 km/h 69,9 km/h
Výkon 181 W 258 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 940 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TomasPaulik TomasPaulik • Predvčerom o 15:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - z2

trending_up 50,1 km
schedule 01:36:52
landscape 369 m
TomasPaulik TomasPaulik • 15. februára 2026 o 16:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic Builds

trending_up 54,4 km
schedule 01:30:30
landscape 232 m
TomasPaulik TomasPaulik • 13. februára 2026 o 13:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 60,0 km
schedule 02:47:01
landscape 411 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hudson Hustle Hudson Hustle open_in_new
20,30 km  0 %
 38:07
32,0 km/h
32,0 km/h 178 W 129 bpm 34:25
35,4 km/h
NY Sprint Reverse NY Sprint Reverse open_in_new
0,23 km  -0.1 %
 00:20
41,2 km/h
41,2 km/h 230 W 154 bpm 00:14
58,9 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:25
35,5 km/h
35,5 km/h 189 W 154 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:08
20,0 km/h
20,0 km/h 130 W 131 bpm 00:30
45,4 km/h
NY Sprint NY Sprint open_in_new
0,15 km  -4.7 %
 00:14
38,1 km/h
38,1 km/h 129 W 128 bpm 00:09
59,2 km/h
Brooklyn Bridge KOM Brooklyn Bridge KOM open_in_new
2,00 km  1.7 %
 05:22
22,4 km/h
22,4 km/h 155 W 143 bpm 03:02
39,6 km/h
Brooklyn Bridge NYC Brooklyn Bridge NYC open_in_new
1,29 km  -0.4 %
 03:05
25,1 km/h
25,1 km/h 140 W 132 bpm 01:50
42,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up