Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 18. decembra 2025 o 8:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (346) ahoj - koliba - kamzik - ahoj

Volny beh v kopcoch 59min HRavg 130

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
00:59:01
landscape Nastúpané
340 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 19,9 km/h
Výkon 379 W 585 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 777 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_run (48) vinohrady - pekna cesta - cervena - ahoj

trending_up 16,2 km
schedule 01:32:06
landscape 421 m
srekac srekac • Predvčerom o 7:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:01
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_run (49) lomnica - start - cucoriedky a nazad

trending_up 11,6 km
schedule 01:06:53
landscape 482 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:33
12,0 km/h
12,0 km/h 432 W 114 bpm 00:21
18,8 km/h
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) open_in_new
0,33 km  7.9 %
 02:01
9,7 km/h
9,7 km/h 414 W 132 bpm 01:28
13,4 km/h
Kopec k brectanke - dlhsia varianta Kopec k brectanke - dlhsia varianta open_in_new
0,59 km  23.5 %
 08:25 najlepší čas
4,2 km/h
4,2 km/h 388 W 142 bpm 08:25
4,2 km/h
Brectanka Uphill 1/2 Brectanka Uphill 1/2 open_in_new
0,31 km  17.8 %
 03:15
5,8 km/h
5,8 km/h 383 W 141 bpm 02:22
8,0 km/h
kopec k brectanke kopec k brectanke open_in_new
0,35 km  21.2 %
 04:22
4,8 km/h
4,8 km/h 391 W 142 bpm 03:18
6,4 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 08:27
12,7 km/h
12,7 km/h 353 W 129 bpm 06:42
16,0 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 07:01
15,1 km/h
15,1 km/h 353 W 124 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 04:18
15,1 km/h
15,1 km/h 358 W 124 bpm 03:37
18,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up