•
Bicykel
directions_bikeTonizácia 💪
Zopár šprintov bude to dlhy proces
trending_up
Vzdialenosť
71,8 km
schedule
Čas
02:14:44
landscape
Nastúpané
659 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,0 km/h | 74,2 km/h |
| Výkon | 206 W | 1 138 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 643 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -1 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:58:57
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Road to Sky in Watopia
trending_up
9,2 km
schedule
00:31:48
landscape
343 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:45:09
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Košťany-Blatnica odbočka
Košťany-Blatnica odbočka
open_in_new
7,68 km 0.5 %
|
11:46
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 199 W | 149 bpm |
10:27
44,1 km/h
|
||||
|
Košťany - Diviaky
Košťany - Diviaky
open_in_new
17,64 km 0.4 %
|
27:40
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 209 W | 155 bpm |
23:39
44,8 km/h
|
||||
|
Kostany-Pribovce
Kostany-Pribovce
open_in_new
2,65 km 0.2 %
|
03:51
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 198 W | 147 bpm |
01:45
90,9 km/h
|
||||
|
Príbovce (križovatka) - Ďanová (križovatka)
Príbovce (križovatka) - Ďanová (križovatka)
open_in_new
2,42 km 0.7 %
|
03:35
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 201 W | 152 bpm |
03:35
40,5 km/h
|
||||
|
Ďanová (križovatka) - Karlová (odbočka smerom do Blatnice)
Ďanová (križovatka) - Karlová (odbočka smerom do Blatnice)
open_in_new
1,74 km 1 %
|
02:39
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 200 W | 150 bpm |
02:16
46,1 km/h
|
||||
|
Mošovce downhill-smer Bodorová
Mošovce downhill-smer Bodorová
open_in_new
1,87 km -2.8 %
|
01:52
60,2 km/h
|
60,2 km/h | 306 W | 178 bpm |
01:14
91,1 km/h
|
||||
|
Mošovce
Mošovce
open_in_new
2,40 km 1.9 %
|
04:49
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 224 W | 163 bpm |
01:32
94,0 km/h
|
||||
|
Diviaky - Jasenovo
Diviaky - Jasenovo
open_in_new
10,21 km 0.1 %
|
19:03
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 178 W | 148 bpm |
14:05
43,5 km/h
|
||||
|
Budiš-križovatka Jasenovo
Budiš-križovatka Jasenovo
open_in_new
2,31 km 0 %
|
04:16
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 188 W | 152 bpm |
03:10
43,7 km/h
|
||||
|
Vyšehrad
Vyšehrad
open_in_new
1,45 km 4.8 %
|
05:12
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 225 W | 155 bpm |
02:41
32,5 km/h
|
||||
|
Vysehrad sedlo - Vysehradne
Vysehrad sedlo - Vysehradne
open_in_new
5,53 km -3.8 %
|
06:35
50,4 km/h
|
50,4 km/h | 188 W | 151 bpm |
05:10
64,2 km/h
|
||||
|
good dh
good dh
open_in_new
3,27 km -5.1 %
|
03:28
56,5 km/h
|
56,5 km/h | 179 W | 153 bpm |
02:44
71,7 km/h
|
||||
|
od zakruty po zakrutu
od zakruty po zakrutu
open_in_new
4,67 km 1.2 %
|
09:48
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 240 W | 156 bpm |
06:51
40,9 km/h
|
||||
|
N.Pravno-Diel
N.Pravno-Diel
open_in_new
12,72 km 2.5 %
|
33:46
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 234 W | 155 bpm |
22:09
34,4 km/h
|
||||
|
Od tabule domov
Od tabule domov
open_in_new
2,66 km 1.2 %
|
05:24
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 239 W | 157 bpm |
03:45
42,6 km/h
|
||||
|
Diel
Diel
open_in_new
6,63 km 3.8 %
|
20:38
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 232 W | 154 bpm |
13:03
30,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,80 km 10.7 %
|
02:44
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 238 W | 155 bpm |
01:32
31,2 km/h
|
||||
|
Od mostu po sedlo Diel
Od mostu po sedlo Diel
open_in_new
3,34 km 4.8 %
|
11:21
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 239 W | 156 bpm |
06:46
29,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,39 km 8.1 %
|
05:10
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 243 W | 157 bpm |
03:00
27,8 km/h
|
||||
|
Diel finish
Diel finish
open_in_new
0,22 km -1.9 %
|
00:47
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 248 W | 156 bpm |
00:25
31,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre