•
Beh
directions_runBeh - El Clásico
nechal som powerbanku v aute a mobil bol kaput na prvom kopci:( takze fotky iba zo smrku
⛰️ Smrk - sedlo (1,150 m) • ⛰️ Smrk (1,278 m) • ⛰️ Kobylanka (1,059 m) • ⛰️ Lysá hora (1,324 m) • 🦶⬆️ 2026 = 3,382 m | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
29,1 km
schedule
Čas
03:11:57
landscape
Nastúpané
1 793 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 31,0 km/h |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 999 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,2 km
schedule
00:57:17
landscape
126 m
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
1,27 km 6.1 %
|
07:03
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 148 bpm |
07:03
10,8 km/h
|
||||
|
Ostravice- Smrk po cervene-okolo sance na Lysou horu po zlute
Ostravice- Smrk po cervene-okolo sance na Lysou horu po zlute
open_in_new
20,35 km 4.4 %
|
02:50:40
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 145 bpm |
02:50:40
7,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,91 km 15.9 %
|
30:21
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 149 bpm |
30:21
5,8 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR #12 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #12 - climb
open_in_new
5,30 km 12.9 %
|
50:45
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 149 bpm |
50:45
6,3 km/h
|
||||
|
Smrk od rozcestí
Smrk od rozcestí
open_in_new
3,34 km 11.9 %
|
34:20
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 147 bpm |
34:20
5,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,34 km 12.2 %
|
03:05
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 144 bpm |
03:05
6,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,93 km 13 %
|
08:16
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 155 bpm |
08:16
6,7 km/h
|
||||
|
Smrk vrchol - Smrk sedlo
Smrk vrchol - Smrk sedlo
open_in_new
0,93 km -14.8 %
|
07:20
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 138 bpm |
07:20
7,6 km/h
|
||||
|
Smrk - Šance - Lysá
Smrk - Šance - Lysá
open_in_new
12,83 km 0.3 %
|
01:42:29
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 143 bpm |
01:42:29
7,5 km/h
|
||||
|
Smrk (1276m) - Staré Hamry
Smrk (1276m) - Staré Hamry
open_in_new
4,56 km -15.5 %
|
23:45
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 143 bpm |
23:45
11,5 km/h
|
||||
|
Smrk sedlo - zatáčka směr Šance
Smrk sedlo - zatáčka směr Šance
open_in_new
2,74 km -13.7 %
|
12:26
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 149 bpm |
12:26
13,2 km/h
|
||||
|
SEGMENT - Šance (po vrstevnici)
SEGMENT - Šance (po vrstevnici)
open_in_new
2,13 km 15.2 %
|
21:45
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 133 bpm |
21:45
5,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,16 km 16.3 %
|
11:25
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 134 bpm |
11:25
6,1 km/h
|
||||
|
Šance - LH po žluté
Šance - LH po žluté
open_in_new
6,22 km 11.8 %
|
58:44
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 143 bpm |
58:44
6,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,88 km 15.7 %
|
07:22
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 135 bpm |
07:22
7,2 km/h
|
||||
|
SEGMENT - vrstevnice
SEGMENT - vrstevnice
open_in_new
1,71 km 0.6 %
|
09:50
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 133 bpm |
09:50
10,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,61 km 6.8 %
|
03:19
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 133 bpm |
03:19
11,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,60 km 14.3 %
|
16:49
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 146 bpm |
16:49
5,7 km/h
|
||||
|
Seběh LH24/2025
Seběh LH24/2025
open_in_new
6,21 km -12 %
|
40:00
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 148 bpm |
31:50
11,7 km/h
|
||||
|
Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů
Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů
open_in_new
0,50 km -14.7 %
|
02:03
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 137 bpm |
02:03
14,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre