Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 3. januára 2026 o 7:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (3) mesto - hrad - lafranconi - pohraniciarska signalka - kopcianska - stary most - vajnorska

Dlhy easy beh 123min HRavg 119

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
02:02:31
landscape Nastúpané
215 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 21,8 km/h
Výkon 383 W 680 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 134 bpm
Energetický výdaj 1 574 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:23
thumb_up0thumb_down

directions_run (52) tatranska lomnica - stara lesna

trending_up 10,9 km
schedule 01:02:43
landscape 198 m
srekac srekac • Včera o 9:07
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing (L6) tatranska lomnica

trending_up 24,1 km
schedule 01:39:49
landscape 97 m
srekac srekac • Predvčerom o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run (51) tatranska lomnica - tatranske matliare - zlta - folvarska polana - start

trending_up 14,4 km
schedule 01:27:49
landscape 550 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Holubyho Holubyho open_in_new
0,55 km  11.2 %
 04:09
7,9 km/h
7,9 km/h 397 W 126 bpm 03:17
10,0 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:27
14,3 km/h
14,3 km/h 383 W 119 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 08:48
12,0 km/h
12,0 km/h 388 W 120 bpm 03:19
31,8 km/h
Pohraniciarska signalka od colnice Pohraniciarska signalka od colnice open_in_new
3,32 km  0 %
 17:01
11,7 km/h
11,7 km/h 376 W 119 bpm 14:15
14,0 km/h
ucko od cintorina ucko od cintorina open_in_new
1,12 km  0.1 %
 06:03
11,1 km/h
11,1 km/h 352 W 117 bpm 05:29
12,2 km/h
Hranica - Stanica Hranica - Stanica open_in_new
2,25 km  0.2 %
 11:01
12,3 km/h
12,3 km/h 396 W 123 bpm 09:27
14,3 km/h
hranica - odbocka k danubii hranica - odbocka k danubii open_in_new
0,50 km  0 %
 02:26
12,4 km/h
12,4 km/h 400 W 121 bpm 02:08
14,2 km/h
Petržalka - Staré mesto Petržalka - Staré mesto open_in_new
1,40 km  0.4 %
 07:06
11,9 km/h
11,9 km/h 385 W 125 bpm 05:51
14,4 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:05
11,4 km/h
11,4 km/h 391 W 125 bpm 01:22
17,4 km/h
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:28
11,8 km/h
11,8 km/h 387 W 125 bpm 01:23
29,6 km/h
Vajnorska Vajnorska open_in_new
0,98 km  0 %
 04:50
12,1 km/h
12,1 km/h 366 W 122 bpm 02:33
23,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up