Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Segyo Segyo • 11. januára 2026 o 16:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Escalation on Itza Party in Watopia

Dnes… to bolo naročne. Kurefsky.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,3 km
schedule Čas
01:37:40
landscape Nastúpané
506 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 62,7 km/h
Výkon 188 W 484 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 053 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Segyo Segyo • Predvčerom o 17:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zona 2 60min on Croissant in France

trending_up 40,1 km
schedule 01:15:05
landscape 381 m
Segyo Segyo • 17. februára 2026 o 14:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Two Bridges Loop in Watopia

trending_up 40,3 km
schedule 01:06:42
landscape 407 m
Segyo Segyo • 18. februára 2026 o 11:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Itza Party (New) Itza Party (New) open_in_new
45,68 km  0.3 %
 01:37:04
28,2 km/h
28,2 km/h 189 W 146 bpm 01:15:54
36,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 06:13
8,7 km/h
8,7 km/h 143 W 128 bpm 01:13
44,4 km/h
Jurassic Coast Jurassic Coast open_in_new
19,00 km  0 %
 36:19
31,4 km/h
31,4 km/h 193 W 145 bpm 28:15
40,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:51
28,1 km/h
28,1 km/h 194 W 144 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:15
16,8 km/h
16,8 km/h 219 W 147 bpm 01:16
43,1 km/h
Canopies and Coastlines Canopies and Coastlines open_in_new
22,72 km  -0.3 %
 39:30
34,5 km/h
34,5 km/h 193 W 149 bpm 31:50
42,8 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:38
47,1 km/h
47,1 km/h 218 W 151 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:42
30,5 km/h
30,5 km/h 179 W 130 bpm 00:23
55,6 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:44
37,0 km/h
37,0 km/h 217 W 164 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:57
25,1 km/h
25,1 km/h 127 W 134 bpm 00:28
51,2 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:30
21,7 km/h
21,7 km/h 250 W 163 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 20:14
18,8 km/h
18,8 km/h 194 W 148 bpm 10:44
35,4 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 12:48
17,6 km/h
17,6 km/h 180 W 144 bpm 06:16
35,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up