•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
9,8 km
schedule
Čas
00:57:02
landscape
Nastúpané
209 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 15,5 km/h |
| Výkon | 352 W | 493 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 774 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
15,2 km
schedule
01:29:15
landscape
236 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:23:14
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:31:17
landscape
76 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Polna, od Budovatelskej po prvu krizovatku
Polna, od Budovatelskej po prvu krizovatku
open_in_new
0,45 km 5.1 %
|
02:52
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 411 W | 134 bpm |
02:52
9,5 km/h
|
||||
|
Bočnou z Mazornika na vrchdolinku
Bočnou z Mazornika na vrchdolinku
open_in_new
1,91 km 5.2 %
|
11:56
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 415 W | 155 bpm |
11:22
10,1 km/h
|
||||
|
Na hrebeň
Na hrebeň
open_in_new
0,77 km 6.9 %
|
05:44
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 372 W | 156 bpm |
04:24
10,5 km/h
|
||||
|
Daj to naplno
Daj to naplno
open_in_new
0,12 km 3.9 %
|
00:47
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 388 W | 148 bpm |
00:42
10,4 km/h
|
||||
|
Od Kováčov po kriaky :-)
Od Kováčov po kriaky :-)
open_in_new
1,49 km -3.8 %
|
07:23
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 335 W | 151 bpm |
06:32
13,7 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre