•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
119 km
schedule
Čas
04:44:29
landscape
Nastúpané
1 913 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,2 km/h | 54,9 km/h |
| Výkon | 153 W | 649 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 3 020 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Málaga: Fuente de la Reina
trending_up
37,0 km
schedule
01:39:43
landscape
936 m
•
directions_bike Keisersteinbruch
trending_up
99,9 km
schedule
03:14:58
landscape
429 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Subida a Álora
Subida a Álora
open_in_new
1,78 km 5.6 %
|
09:16
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 180 W | 134 bpm |
05:41
18,8 km/h
|
||||
|
Ma 441 Climb
Ma 441 Climb
open_in_new
0,93 km 6.1 %
|
05:47
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 157 W | 128 bpm |
03:13
17,3 km/h
|
||||
|
Pabellón Deportes Álora - La Encantada
Pabellón Deportes Álora - La Encantada
open_in_new
13,04 km -0.1 %
|
33:42
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 152 W | 131 bpm |
25:26
30,8 km/h
|
||||
|
Álora Mellizas
Álora Mellizas
open_in_new
5,92 km -1.2 %
|
15:29
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 128 W | 127 bpm |
10:13
34,8 km/h
|
||||
|
CICLOCOIN TRAMO VINAGRE
CICLOCOIN TRAMO VINAGRE
open_in_new
78,22 km 0 %
|
03:26:10
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 147 W | 133 bpm |
03:26:10
22,8 km/h
|
||||
|
Repecho la Fanega
Repecho la Fanega
open_in_new
0,45 km 3 %
|
01:11
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 240 W | 136 bpm |
00:47
34,2 km/h
|
||||
|
Repecho Cárdenas
Repecho Cárdenas
open_in_new
0,36 km 7.3 %
|
01:32
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 239 W | 148 bpm |
01:04
20,2 km/h
|
||||
|
Paredones - Las Mellizas
Paredones - Las Mellizas
open_in_new
1,96 km -0.8 %
|
05:09
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 121 W | 128 bpm |
03:28
33,9 km/h
|
||||
|
Chorro boven
Chorro boven
open_in_new
13,10 km 1.8 %
|
41:14
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 171 W | 135 bpm |
33:38
23,4 km/h
|
||||
|
Calle Pintor Alarcón Climb
Calle Pintor Alarcón Climb
open_in_new
1,11 km 7.4 %
|
04:19
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 204 W | 143 bpm |
03:11
21,0 km/h
|
||||
|
Ma 448 Climb
Ma 448 Climb
open_in_new
0,62 km 13.2 %
|
02:38
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 213 W | 145 bpm |
02:12
17,0 km/h
|
||||
|
Desde monolito MOPU hasta embalse la Encantada
Desde monolito MOPU hasta embalse la Encantada
open_in_new
3,00 km -0.4 %
|
06:26
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 153 W | 130 bpm |
05:32
32,5 km/h
|
||||
|
Último repecho hasta pantano del Chorro
Último repecho hasta pantano del Chorro
open_in_new
0,46 km 5.1 %
|
01:46
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 216 W | 141 bpm |
01:12
23,0 km/h
|
||||
|
La Encantada - Desvio Bobastro
La Encantada - Desvio Bobastro
open_in_new
3,29 km 2.1 %
|
12:24
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 146 W | 129 bpm |
08:44
22,6 km/h
|
||||
|
La Encantada - Ardales
La Encantada - Ardales
open_in_new
10,97 km 1.3 %
|
33:52
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 163 W | 134 bpm |
33:52
19,4 km/h
|
||||
|
Ma 448 Climb
Ma 448 Climb
open_in_new
2,01 km 4.3 %
|
07:56
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 198 W | 139 bpm |
06:30
18,6 km/h
|
||||
|
Subida La Ermita- Cruce
Subida La Ermita- Cruce
open_in_new
3,43 km 4.1 %
|
13:28
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 201 W | 140 bpm |
10:42
19,2 km/h
|
||||
|
Cruce ardales- ardales
Cruce ardales- ardales
open_in_new
5,26 km -0.7 %
|
12:39
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 127 W | 128 bpm |
12:20
25,6 km/h
|
||||
|
Bajada Las Atalayas*
Bajada Las Atalayas*
open_in_new
1,17 km -5.3 %
|
02:35
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 19 W | 114 bpm |
01:50
38,4 km/h
|
||||
|
ardales-elburgo
ardales-elburgo
open_in_new
18,02 km 0.9 %
|
57:02
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 148 W | 133 bpm |
51:03
21,2 km/h
|
||||
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