Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
oravkinmarian oravkinmarian • 20. januára 2026 o 21:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Active Recovery 5/30 on Red Zone Repeats in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,2 km
schedule Čas
01:05:10
landscape Nastúpané
145 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 43,3 km/h
Výkon 97 W 163 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 120 bpm
Energetický výdaj 363 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oravkinmarian oravkinmarian • 14. februára 2026 o 22:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 1 x 20 on Two Village Loop in Makuri Islands

trending_up 20,1 km
schedule 00:45:09
landscape 140 m
oravkinmarian oravkinmarian • 13. februára 2026 o 21:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 1 x 20 on Fine and Sandy in Makuri Islands

trending_up 19,9 km
schedule 00:46:00
landscape 147 m
oravkinmarian oravkinmarian • 11. februára 2026 o 21:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 1 x 20 on Oh Hill No in Watopia

trending_up 9,7 km
schedule 00:45:08
landscape 447 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Red Zone Repeats Red Zone Repeats open_in_new
19,30 km  -0.1 %
 43:29
26,6 km/h
26,6 km/h 99 W 109 bpm 29:57
38,7 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:31
33,4 km/h
33,4 km/h 114 W 114 bpm 00:17
61,0 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:56
26,7 km/h
26,7 km/h 99 W 110 bpm 00:26
57,5 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:43
26,2 km/h
26,2 km/h 111 W 113 bpm 00:19
59,3 km/h
Country Sprint Country Sprint open_in_new
0,13 km  0 %
 00:18
26,8 km/h
26,8 km/h 100 W 110 bpm 00:09
53,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up