Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miro1985 Miro1985 • 30. januára 2026 o 7:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x4min FTP 60 ot on Chasing the Sun in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,2 km
schedule Čas
01:06:50
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 64,4 km/h
Výkon 220 W 366 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 844 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 Miro1985 • 11. februára 2026 o 6:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:45:35
landscape 33 m
Miro1985 Miro1985 • 8. februára 2026 o 8:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 90min 4x3min on Richmond Rollercoaster in Richmond

trending_up 40,9 km
schedule 01:20:31
landscape 263 m
Miro1985 Miro1985 • 8. februára 2026 o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:32:19
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chasing the Sun Chasing the Sun open_in_new
35,06 km  0 %
 01:06:30
31,6 km/h
31,6 km/h 220 W 132 bpm 50:31
41,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:47
31,8 km/h
31,8 km/h 165 W 104 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 10:56
34,0 km/h
34,0 km/h 240 W 131 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:49
36,2 km/h
36,2 km/h 178 W 116 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 04:03
24,1 km/h
24,1 km/h 287 W 137 bpm 02:51
34,2 km/h
Country Sprint Country Sprint open_in_new
0,13 km  0 %
 00:13
37,1 km/h
37,1 km/h 229 W 132 bpm 00:09
53,6 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 17:59
21,1 km/h
21,1 km/h 238 W 139 bpm 12:16
30,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 10:52
17,6 km/h
17,6 km/h 242 W 142 bpm 06:57
27,5 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:29
35,7 km/h
35,7 km/h 157 W 134 bpm 00:17
61,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up