•
Beh
directions_runBeh - Nedeľný long run
Progresívne 4 kolečká
1) 5:15 2) 5:00 3) 4:50 4) 4:40 + vyklusať
trending_up
Vzdialenosť
21,6 km
schedule
Čas
01:47:57
landscape
Nastúpané
101 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 22,1 km/h |
| Výkon | 365 W | 582 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 517 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Atletikos s Black Swans & friends
trending_up
21,3 km
schedule
02:18:47
landscape
11 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
16,0 km
schedule
01:31:04
landscape
23 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,0 km
schedule
00:37:17
landscape
7 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Za kostolom do kopca
Za kostolom do kopca
open_in_new
0,33 km 3.6 %
|
01:32
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 464 W | 170 bpm |
01:32
13,0 km/h
|
||||
|
okolo ihriska
okolo ihriska
open_in_new
0,72 km -0.4 %
|
03:19
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 382 W | 168 bpm |
02:22
18,2 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre