Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
pstrecansky pstrecansky • 3. februára 2026 o 20:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Standard - Stage 5 - Tour de Zwift on Glyph Heights in Watopia

Activity effort 96/4(1h3/2m)
Day effort 96/4(1h3/2m)
Week effort 96/4(1h3/2m)
Added by https://8020training.app

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,9 km
schedule Čas
01:05:49
landscape Nastúpané
620 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 83,3 km/h
Výkon 214 W 609 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 846 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pstrecansky pstrecansky • Včera o 14:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,9 km
schedule 01:24:22
landscape 481 m
pstrecansky pstrecansky • 15. februára 2026 o 13:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,3 km
schedule 02:26:33
landscape 873 m
pstrecansky pstrecansky • 15. februára 2026 o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,0 km
schedule 00:28:11
landscape 198 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:40
40,7 km/h
40,7 km/h 187 W 119 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:42
34,1 km/h
34,1 km/h 197 W 118 bpm 00:28
51,2 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 04:48
24,9 km/h
24,9 km/h 262 W 136 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 14:13
26,8 km/h
26,8 km/h 236 W 129 bpm 10:44
35,4 km/h
Glyph Heights Glyph Heights open_in_new
25,31 km  0 %
 49:56
30,4 km/h
30,4 km/h 220 W 127 bpm 41:10
36,9 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 08:06
27,8 km/h
27,8 km/h 237 W 129 bpm 06:16
35,9 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 09:53
12,8 km/h
12,8 km/h 267 W 137 bpm 06:52
18,5 km/h
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 06:11
39,6 km/h
39,6 km/h 188 W 119 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:55
40,8 km/h
40,8 km/h 166 W 116 bpm 03:08
51,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up