•
Beh
directions_runBeh - Konečne trocha čas aj na beh
Po vojenskej zakladni na Ko Samui
trending_up
Vzdialenosť
6,0 km
schedule
Čas
00:30:39
landscape
Nastúpané
14,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 16,1 km/h |
| Výkon | 318 W | 457 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 374 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Ranný hike a behom späť
trending_up
5,4 km
schedule
00:30:00
landscape
31 m
•
rowing StandUpPaddling - Afternoon Stand Up Paddling
trending_up
1,6 km
schedule
00:39:03
landscape
15 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:56:32
landscape
31 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Naval Base to Nikki Beach
Naval Base to Nikki Beach
open_in_new
1,87 km 0.1 %
|
11:14
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 317 W | 151 bpm |
11:14
10,0 km/h
|
||||
|
Tropical feeling
Tropical feeling
open_in_new
1,00 km 0.2 %
|
06:01
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 322 W | 152 bpm |
06:01
9,9 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre