•
Bicykel
directions_bikeLAGOA - SAGRES
Včera sa rozhodlo, že v aute niet miesta, tak sme to strihli traja s prvou skupinou. K autu to ubehlo rýchlo, PETR sa odpojil a šiel viesť skupinu 2 – šéf pelotónu jak sa patrí 😄.
SANRES 🛟 na nás čakal ako maják a keď sme sa pripojili k dvom cyklistom, čo išli rovno na náš cieľ, poriadne nám naložili do nôh 🔥. Zaslúžená kávička v surfárskej kaviarni? Topka! ☕️🌊
Cestou späť som sa omylom ocitol na špici a s Vojtom sme to celkom slušne rozbehli 💨. Zastávka v PORTIAMO na koláčik a ďalšiu kávu – lebo regenerácia je dôležitá 🍰☕️.
Ešte pár otočiek pedálov a boli sme šťastní doma. Ďalší skvelý deň, aj keď bez slnka 🌥️, ale zato s parádnou energiou.
trending_up
Vzdialenosť
137 km
schedule
Čas
04:55:01
landscape
Nastúpané
1 452 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,9 km/h | 71,6 km/h |
| Výkon | 173 W | - |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 560 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Descida do Gordo (Ferrando)
Descida do Gordo (Ferrando)
open_in_new
2,44 km -2.9 %
|
03:42
39,6 km/h
|
39,6 km/h | - | 79 bpm |
03:42
39,6 km/h
|
||||
|
corgos
corgos
open_in_new
0,40 km 4.8 %
|
01:32
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 127 bpm |
01:30
16,0 km/h
|
||||
|
Arade Old Bridge EW
Arade Old Bridge EW
open_in_new
0,34 km 0.2 %
|
00:42
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 123 bpm |
00:40
30,8 km/h
|
||||
|
Campus
Campus
open_in_new
0,61 km 2.8 %
|
01:37
22,6 km/h
|
22,6 km/h | - | 131 bpm |
01:37
22,6 km/h
|
||||
|
Descida da Penina
Descida da Penina
open_in_new
1,11 km -4 %
|
01:34
42,5 km/h
|
42,5 km/h | - | 120 bpm |
01:34
42,5 km/h
|
||||
|
Peninha_Odeáxere
Peninha_Odeáxere
open_in_new
7,87 km 0 %
|
14:14
33,2 km/h
|
33,2 km/h | - | 126 bpm |
14:14
33,2 km/h
|
||||
|
Penina retunda-retunda
Penina retunda-retunda
open_in_new
1,34 km 0.9 %
|
02:52
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | 124 bpm |
02:52
28,0 km/h
|
||||
|
Ponte da Ribeira Penina á Rotunda da Figueira
Ponte da Ribeira Penina á Rotunda da Figueira
open_in_new
1,00 km 1.3 %
|
02:22
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 136 bpm |
02:22
25,3 km/h
|
||||
|
Figueira - Rotd Autodromo
Figueira - Rotd Autodromo
open_in_new
3,69 km -0.2 %
|
06:17
35,3 km/h
|
35,3 km/h | - | 126 bpm |
06:17
35,3 km/h
|
||||
|
Autodromo Roundabout to Odiaxere
Autodromo Roundabout to Odiaxere
open_in_new
1,80 km 0 %
|
03:04
35,2 km/h
|
35,2 km/h | - | 125 bpm |
03:04
35,2 km/h
|
||||
|
Subida Falfeira Lagos-Portelas
Subida Falfeira Lagos-Portelas
open_in_new
0,77 km 3.9 %
|
02:46
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | 141 bpm |
02:46
16,6 km/h
|
||||
|
Alto de cerca
Alto de cerca
open_in_new
0,97 km 4.5 %
|
04:06
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 148 bpm |
04:06
14,2 km/h
|
||||
|
Alto da Cerca > Ferrel
Alto da Cerca > Ferrel
open_in_new
1,96 km -0.4 %
|
04:27
26,4 km/h
|
26,4 km/h | - | 136 bpm |
04:27
26,4 km/h
|
||||
|
DH Chegada a Espiche ?
DH Chegada a Espiche ?
open_in_new
1,29 km -1.5 %
|
01:54
40,6 km/h
|
40,6 km/h | - | 118 bpm |
01:54
40,6 km/h
|
||||
|
Areões Almadena ?
Areões Almadena ?
open_in_new
1,71 km -1.5 %
|
02:23
43,2 km/h
|
43,2 km/h | - | 113 bpm |
02:23
43,2 km/h
|
||||
|
Almadena to Burgau
Almadena to Burgau
open_in_new
2,51 km 0.6 %
|
05:58
25,2 km/h
|
25,2 km/h | - | 130 bpm |
05:58
25,2 km/h
|
||||
|
Almádena >Burgau 2 ?
Almádena >Burgau 2 ?
open_in_new
1,39 km 1.7 %
|
03:47
22,0 km/h
|
22,0 km/h | - | 132 bpm |
03:47
22,0 km/h
|
||||
|
Forte de Almadena (from Bergau)
Forte de Almadena (from Bergau)
open_in_new
0,82 km 5.8 %
|
02:43
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 140 bpm |
02:43
18,2 km/h
|
||||
|
Forte de Almadena Climb
Forte de Almadena Climb
open_in_new
0,47 km 6.6 %
|
02:00
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 147 bpm |
02:00
14,0 km/h
|
||||
|
forte de almadena descent
forte de almadena descent
open_in_new
1,11 km -5.8 %
|
01:37
41,1 km/h
|
41,1 km/h | - | 138 bpm |
01:37
41,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre