Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lipo666 lipo666 • Včera o 18:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - VO2max Intervals (5x4min)

💪 41 training load | ⭐ 352 XP | 🚀 level 34 | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 19/75 travel progress | https://go.rouvy.com/social/j0JRH

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,9 km
schedule Čas
00:59:59
landscape Nastúpané
316 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 72,2 km/h
Výkon 163 W 245 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 561 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lipo666 lipo666 • Včera o 6:07
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:55:30
landscape 0 m
lipo666 lipo666 • Predvčerom o 10:20
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 5,6 km
schedule 01:43:43
landscape 380 m
lipo666 lipo666 • Predvčerom o 13:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,6 km
schedule 00:17:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bonnievale climb Bonnievale climb open_in_new
5,00 km  3.7 %
 22:35
13,3 km/h
13,3 km/h 168 W 123 bpm 14:00
21,4 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up