•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
8,0 km
schedule
Čas
00:53:42
landscape
Nastúpané
57,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 16,3 km/h |
| Výkon | 222 W | 422 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 175 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 508 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,0 km
schedule
00:47:21
landscape
46 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,1 km
schedule
00:41:13
landscape
42 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Naamsevest Middenberm
Naamsevest Middenberm
open_in_new
0,61 km 2.6 %
|
04:19
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 227 W | 175 bpm |
04:19
8,5 km/h
|
||||
|
Hillclimb Middenberm Naamsevest
Hillclimb Middenberm Naamsevest
open_in_new
0,30 km 4.4 %
|
02:05
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 267 W | 179 bpm |
02:05
8,7 km/h
|
||||
|
Parkpoort --> Tiensepoort
Parkpoort --> Tiensepoort
open_in_new
0,64 km -0.4 %
|
04:10
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 215 W | 173 bpm |
04:10
9,3 km/h
|
||||
|
ring leuven links, tot maria theresiastraat
ring leuven links, tot maria theresiastraat
open_in_new
0,74 km -1.2 %
|
04:47
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 205 W | 172 bpm |
04:47
9,3 km/h
|
||||
|
Bondgenotenlaan
Bondgenotenlaan
open_in_new
0,85 km 0.1 %
|
05:36
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 225 W | 171 bpm |
05:36
9,1 km/h
|
||||
|
Brusselse tot Ridderstraat UP
Brusselse tot Ridderstraat UP
open_in_new
0,64 km 0.7 %
|
04:13
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 233 W | 179 bpm |
04:13
9,1 km/h
|
||||
|
Exotic World ftw
Exotic World ftw
open_in_new
0,23 km 1 %
|
01:30
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 237 W | 182 bpm |
01:26
9,6 km/h
|
||||
|
Brusselsestraat > ring (uphill)
Brusselsestraat > ring (uphill)
open_in_new
0,40 km 4.1 %
|
02:48
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 259 W | 188 bpm |
02:48
8,6 km/h
|
||||
|
Downhill
Downhill
open_in_new
0,58 km -2 %
|
03:37
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 250 W | 185 bpm |
03:37
9,6 km/h
|
||||
|
Brusselse poort tot Kaboutermansstraat
Brusselse poort tot Kaboutermansstraat
open_in_new
0,11 km 3.3 %
|
00:40
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 355 W | 184 bpm |
00:40
9,6 km/h
|
||||
|
Waversebaan van Phare tot Kerk
Waversebaan van Phare tot Kerk
open_in_new
0,20 km 3.1 %
|
01:19
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 267 W | 172 bpm |
01:19
9,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre