Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mnemec1 mnemec1 • Dnes o 16:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Trener povedal ze na pohodu tieto 2 tyzdne, tak uz iba na pohodu

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:08:35
landscape Nastúpané
289 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 14,0 km/h
Výkon 264 W 460 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 790 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnemec1 mnemec1 • 20. februára 2026 o 15:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:42
landscape 0 m
mnemec1 mnemec1 • 20. februára 2026 o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:43:10
landscape 80 m
mnemec1 mnemec1 • Predvčerom o 8:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 30,0 km
schedule 03:45:48
landscape 1 266 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svíbova 3062/8 Climb Svíbova 3062/8 Climb open_in_new
1,06 km  8.2 %
 07:00
9,1 km/h
9,1 km/h 298 W 146 bpm 06:10
10,3 km/h
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 02:00
6,5 km/h
6,5 km/h 230 W 146 bpm 01:19
9,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:15
5,8 km/h
5,8 km/h 233 W 147 bpm 00:22
19,9 km/h
Velky okruh Velky okruh open_in_new
2,05 km  0 %
 14:58
8,2 km/h
8,2 km/h 227 W 140 bpm 12:09
10,1 km/h
strminka na cervenej 250m strminka na cervenej 250m open_in_new
0,24 km  20.2 %
 02:55
5,0 km/h
5,0 km/h 207 W 146 bpm 01:38
9,0 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:46
4,9 km/h
4,9 km/h 185 W 138 bpm 00:52
10,1 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 04:30
8,1 km/h
8,1 km/h 208 W 132 bpm 02:40
13,7 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 04:02
10,8 km/h
10,8 km/h 256 W 127 bpm 02:29
17,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up