Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mnemec1 mnemec1 • Dnes o 8:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Snehu nakydalo hehe

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
03:45:48
landscape Nastúpané
1 266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 20,5 km/h
Výkon 242 W 718 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 2 893 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnemec1 mnemec1 • Včera o 15:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:42
landscape 0 m
mnemec1 mnemec1 • Včera o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:43:10
landscape 80 m
mnemec1 mnemec1 • Predvčerom o 9:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 7,6 km
schedule 00:26:29
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opavská Climb Opavská Climb open_in_new
0,51 km  8.5 %
 04:54
6,3 km/h
6,3 km/h 294 W 136 bpm 02:48
11,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 10:30
3,8 km/h
3,8 km/h 240 W 144 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 15:21
5,7 km/h
5,7 km/h 242 W 146 bpm 09:10
9,5 km/h
stupacik stupacik open_in_new
0,32 km  20.6 %
 04:58
3,9 km/h
3,9 km/h 223 W 145 bpm 02:53
6,8 km/h
Výbeh od rozhľadne k vysielaču Výbeh od rozhľadne k vysielaču open_in_new
0,67 km  7.6 %
 05:41
7,0 km/h
7,0 km/h 249 W 148 bpm 03:32
11,3 km/h
Edlova cesta Downhill Edlova cesta Downhill open_in_new
1,05 km  -14.6 %
 06:45
9,3 km/h
9,3 km/h 171 W 131 bpm 03:52
16,3 km/h
Bazový jarok H2 Bazový jarok H2 open_in_new
0,79 km  12.3 %
 09:35
5,0 km/h
5,0 km/h 271 W 150 bpm 06:23
7,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 11:43
6,2 km/h
6,2 km/h 240 W 145 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 02:19
3,8 km/h
3,8 km/h 215 W 147 bpm 01:12
7,3 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 03:55
4,4 km/h
4,4 km/h 238 W 145 bpm 01:44
10,0 km/h
Kamzík - Tri duby (po červenej) Kamzík - Tri duby (po červenej) open_in_new
2,13 km  -2.5 %
 13:46
9,3 km/h
9,3 km/h 243 W 149 bpm 10:20
12,4 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:19
10,9 km/h
10,9 km/h 208 W 145 bpm 02:24
15,1 km/h
Koliba Expo -> Spariská (po červenej) Koliba Expo -> Spariská (po červenej) open_in_new
4,53 km  -1.2 %
 30:27
8,9 km/h
8,9 km/h 252 W 146 bpm 21:45
12,5 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 06:06
6,7 km/h
6,7 km/h 234 W 150 bpm 03:10
12,8 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 11:44
6,6 km/h
6,6 km/h 249 W 148 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 04:34
6,3 km/h
6,3 km/h 270 W 149 bpm 02:51
10,0 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 02:46
9,0 km/h
9,0 km/h 265 W 150 bpm 01:39
15,1 km/h
odbocka je pre deti_bezecky odbocka je pre deti_bezecky open_in_new
0,20 km  14.1 %
 02:31
4,7 km/h
4,7 km/h 194 W 148 bpm 01:20
9,0 km/h
Sanatorium - Cerovka yellow climb Sanatorium - Cerovka yellow climb open_in_new
0,52 km  18.8 %
 06:49
4,6 km/h
4,6 km/h 245 W 153 bpm 04:23
7,2 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,78 km  16.6 %
 10:50
4,3 km/h
4,3 km/h 254 W 151 bpm 10:32
4,4 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up