•
Bicykel
directions_bikeMTB SK-CZ-PL
trending_up
Vzdialenosť
46,5 km
schedule
Čas
02:08:27
landscape
Nastúpané
916 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 249 W | - |
| Tepová frekvencia | 166 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 459 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
FOCUS Raven MAX
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
19,1 km
schedule
00:49:09
landscape
171 m
•
directions_bike MTB s Filipom
trending_up
44,6 km
schedule
03:07:12
landscape
1 520 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:41
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čierne - Hrčava 8% Climb
Čierne - Hrčava 8% Climb
open_in_new
1,70 km 8.3 %
|
09:36
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 300 W | 182 bpm |
07:10
14,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 10.2 %
|
09:45
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 285 W | 183 bpm |
09:45
8,9 km/h
|
||||
|
Hrčava climb
Hrčava climb
open_in_new
0,53 km 13.8 %
|
04:11
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 322 W | 187 bpm |
03:09
10,1 km/h
|
||||
|
Herczawa Climb
Herczawa Climb
open_in_new
0,31 km 11.6 %
|
02:18
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 301 W | 186 bpm |
01:28
12,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,28 km 6.6 %
|
06:01
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 298 W | 181 bpm |
06:01
12,7 km/h
|
||||
|
Istebna climb on the road 941
Istebna climb on the road 941
open_in_new
0,58 km 11.2 %
|
03:31
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 321 W | 183 bpm |
02:37
13,2 km/h
|
||||
|
Istebna ścianka
Istebna ścianka
open_in_new
1,33 km 7.8 %
|
07:16
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 285 W | 181 bpm |
07:16
11,0 km/h
|
||||
|
Krążelka
Krążelka
open_in_new
5,80 km 3.5 %
|
19:30
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 302 W | 178 bpm |
16:03
21,7 km/h
|
||||
|
Od Krężelki do Jedli bystro.
Od Krężelki do Jedli bystro.
open_in_new
1,13 km 7.6 %
|
05:34
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 303 W | 184 bpm |
03:58
17,1 km/h
|
||||
|
Zwardoń-Skalite DH
Zwardoń-Skalite DH
open_in_new
1,19 km -7 %
|
01:20
53,8 km/h
|
53,8 km/h | 234 W | 134 bpm |
01:07
64,2 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre