•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
50,2 km
schedule
Čas
01:59:04
landscape
Nastúpané
716 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 192 W | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 327 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Ghost Nivolet X5.8 LC GREY / GREY / RED, model 2018
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:13
landscape
0 m
•
directions_run Intervals Run
trending_up
8,5 km
schedule
00:43:05
landscape
26 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,3 km
schedule
01:08:21
landscape
128 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žarnovica (Hron) - odbočka Salamander
Žarnovica (Hron) - odbočka Salamander
open_in_new
10,41 km 2.3 %
|
30:52
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 184 W | 120 bpm |
- |
||||
|
ZC -> Hodruša Hámre
ZC -> Hodruša Hámre
open_in_new
2,56 km 3.1 %
|
07:47
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 187 W | 123 bpm |
- |
||||
|
Hamre Rampa
Hamre Rampa
open_in_new
0,45 km 5.6 %
|
01:56
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 231 W | 135 bpm |
00:59
27,7 km/h
|
||||
|
Kysla-Tergotna
Kysla-Tergotna
open_in_new
2,17 km 1.8 %
|
05:45
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 182 W | 119 bpm |
03:49
34,2 km/h
|
||||
|
Stena k Salamandre
Stena k Salamandre
open_in_new
2,53 km 4.4 %
|
08:33
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 265 W | 148 bpm |
07:47
19,5 km/h
|
||||
|
popri tajchu
popri tajchu
open_in_new
1,33 km 7 %
|
05:16
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 293 W | 154 bpm |
04:39
17,2 km/h
|
||||
|
Hodruša
Hodruša
open_in_new
3,62 km 8.4 %
|
21:55
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 224 W | 140 bpm |
18:22
11,8 km/h
|
||||
|
Baňa Zlatý Štôl - Teplý potok
Baňa Zlatý Štôl - Teplý potok
open_in_new
3,51 km 8.7 %
|
21:41
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 224 W | 140 bpm |
12:34
16,8 km/h
|
||||
|
Posledny Kilak
Posledny Kilak
open_in_new
1,02 km 7.1 %
|
05:40
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 216 W | 140 bpm |
03:27
17,7 km/h
|
||||
|
Cervena Studna - Vyhne zjazd
Cervena Studna - Vyhne zjazd
open_in_new
6,46 km -5.8 %
|
06:25
60,4 km/h
|
60,4 km/h | 262 W | 144 bpm |
06:25
60,4 km/h
|
||||
|
zjazd Vyhne
zjazd Vyhne
open_in_new
7,04 km -2.5 %
|
10:26
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 132 W | 111 bpm |
08:38
49,0 km/h
|
||||
|
Bzenica-Hliník
Bzenica-Hliník
open_in_new
2,61 km 0.1 %
|
04:49
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 206 W | 129 bpm |
03:28
45,1 km/h
|
||||
|
Letíš čo to daaa
Letíš čo to daaa
open_in_new
1,20 km 0.1 %
|
02:15
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 221 W | 125 bpm |
01:25
50,8 km/h
|
||||
|
Hliník nad Hronom - Žarnovica
Hliník nad Hronom - Žarnovica
open_in_new
8,39 km -0.1 %
|
14:52
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 197 W | 133 bpm |
11:58
42,1 km/h
|
||||
|
Hlinik-Bzenica
Hlinik-Bzenica
open_in_new
2,57 km -0.3 %
|
04:39
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 179 W | 132 bpm |
03:08
49,1 km/h
|
||||
|
Bzenica - Žarnovica
Bzenica - Žarnovica
open_in_new
5,50 km -0.2 %
|
09:34
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 207 W | 134 bpm |
07:26
44,4 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre