•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
66,5 km
schedule
Čas
03:21:26
landscape
Nastúpané
1 997 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 227 W | 745 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 655 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Specialized epic comp carbon
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
16,4 km
schedule
01:13:10
landscape
50 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,7 km
schedule
01:04:56
landscape
281 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Col de Kysak (TE)
Col de Kysak (TE)
open_in_new
0,63 km 6.6 %
|
02:37
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 304 W | 142 bpm |
01:46
21,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,28 km 7.1 %
|
06:16
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 274 W | 152 bpm |
05:25
14,2 km/h
|
||||
|
chata-kráľová climb
chata-kráľová climb
open_in_new
2,20 km 5.4 %
|
07:49
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 345 W | 164 bpm |
07:47
17,0 km/h
|
||||
|
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
open_in_new
2,22 km -2.7 %
|
05:04
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 160 W | 142 bpm |
04:32
29,4 km/h
|
||||
|
Janosikova Luka -> Diana zjazd
Janosikova Luka -> Diana zjazd
open_in_new
2,14 km -8 %
|
03:25
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 4 W | 30 bpm |
02:43
47,3 km/h
|
||||
|
Diana-Findorakova
Diana-Findorakova
open_in_new
3,46 km 5.4 %
|
13:46
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 300 W | 119 bpm |
11:26
18,2 km/h
|
||||
|
Vrchárska prémia - smer Jahodna
Vrchárska prémia - smer Jahodna
open_in_new
1,17 km 8.8 %
|
05:39
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 314 W | 68 bpm |
04:16
16,4 km/h
|
||||
|
stupacik :)
stupacik :)
open_in_new
0,58 km 13 %
|
02:49
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 307 W | - |
02:03
17,0 km/h
|
||||
|
Od asfaltky - Findoráková
Od asfaltky - Findoráková
open_in_new
2,25 km 4.3 %
|
07:59
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 290 W | 154 bpm |
07:35
17,8 km/h
|
||||
|
Jahodna koniec
Jahodna koniec
open_in_new
2,05 km 1.2 %
|
05:12
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 222 W | 138 bpm |
04:06
30,0 km/h
|
||||
|
Odpalisko - Jergova studňa
Odpalisko - Jergova studňa
open_in_new
0,92 km 5.8 %
|
04:12
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 276 W | 145 bpm |
02:56
18,7 km/h
|
||||
|
Zasobovacia na Lajošku
Zasobovacia na Lajošku
open_in_new
4,09 km 4.8 %
|
15:39
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 279 W | 147 bpm |
13:24
18,3 km/h
|
||||
|
Zasobovacia na Lajosku Climb
Zasobovacia na Lajosku Climb
open_in_new
0,84 km 7.1 %
|
04:02
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 298 W | 155 bpm |
03:38
13,8 km/h
|
||||
|
od rampy po vlek
od rampy po vlek
open_in_new
1,31 km 0.6 %
|
04:58
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 245 W | 148 bpm |
04:10
18,9 km/h
|
||||
|
Potoky - odbočka nad Belou
Potoky - odbočka nad Belou
open_in_new
3,88 km 0.9 %
|
11:27
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 212 W | 73 bpm |
10:23
22,4 km/h
|
||||
|
Ozruta
Ozruta
open_in_new
5,43 km 7.9 %
|
25:28
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 315 W | 164 bpm |
25:28
12,8 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre