home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
gujo • 12. novembra 2020 o 17:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,7 km
schedule Čas
01:31:31
landscape Nastúpané
444 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 155 W 374 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 204 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • Včera o 17:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia

trending_up 43,5 km
schedule 01:22:05
landscape 241 m
gujo • Predvčerom o 10:30
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 7,1 km
schedule 01:54:36
landscape 260 m
gujo • 2. mája 2025 o 9:47
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 9,8 km
schedule 02:03:31
landscape 332 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Le Pat de Fer (Iron Leg) Le Pat de Fer (Iron Leg) open_in_new
1,80 km  5.1 %
 09:23
11,5 km/h
11,5 km/h 165 W 122 bpm 03:57
27,3 km/h
2nd Half Box 2nd Half Box open_in_new
1,93 km  3.7 %
 08:47
13,2 km/h
13,2 km/h 154 W 120 bpm 03:27
33,5 km/h
BOX HILL: THE LONG STRAIGHT BOX HILL: THE LONG STRAIGHT open_in_new
0,92 km  4.9 %
 04:08
13,4 km/h
13,4 km/h 189 W 130 bpm 01:39
33,6 km/h
BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM open_in_new
0,51 km  4.8 %
 02:16
13,6 km/h
13,6 km/h 187 W 132 bpm 00:57
32,5 km/h
Vinegar Strokes Vinegar Strokes open_in_new
0,95 km  1.7 %
 03:22
16,9 km/h
16,9 km/h 136 W 121 bpm 01:24
40,7 km/h
2.5 - 3.0 K 2.5 - 3.0 K open_in_new
0,52 km  0.6 %
 01:51
17,0 km/h
17,0 km/h 98 W 115 bpm 00:42
45,0 km/h
LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN open_in_new
0,19 km  3 %
 01:01
11,2 km/h
11,2 km/h 101 W 121 bpm 00:19
35,8 km/h
Jumbos blast Jumbos blast open_in_new
0,33 km  -0.4 %
 00:56
21,1 km/h
21,1 km/h 99 W 107 bpm 00:24
49,2 km/h
Sista 1 km till toppen på kullen i london Sista 1 km till toppen på kullen i london open_in_new
0,99 km  1.2 %
 02:47
21,3 km/h
21,3 km/h 149 W 113 bpm 01:39
36,0 km/h
KOM to Tunnel KOM to Tunnel open_in_new
3,84 km  -3.5 %
 05:43
40,3 km/h
40,3 km/h 175 W 124 bpm 04:26
52,0 km/h
Puncheur's Paradise Puncheur's Paradise open_in_new
0,23 km  7 %
 01:12
11,7 km/h
11,7 km/h 184 W 124 bpm 00:31
27,1 km/h
Box Hill decent Box Hill decent open_in_new
2,41 km  -6.2 %
 02:25
59,8 km/h
59,8 km/h 185 W 130 bpm 02:11
66,2 km/h
Max out Max out open_in_new
0,73 km  -6.3 %
 00:41
63,8 km/h
63,8 km/h 186 W 130 bpm 00:36
72,7 km/h
cross Mandella cross Mandella open_in_new
0,51 km  -5.3 %
 00:29
63,8 km/h
63,8 km/h 185 W 130 bpm 00:25
74,0 km/h
Max Out 2 Max Out 2 open_in_new
0,80 km  -7.1 %
 00:42
68,7 km/h
68,7 km/h 184 W 130 bpm 00:36
80,2 km/h
FLAT PART TO THE FINISH LINE (AFTER THE DESCENT) FLAT PART TO THE FINISH LINE (AFTER THE DESCENT) open_in_new
2,49 km  0.5 %
 05:42
26,2 km/h
26,2 km/h 148 W 120 bpm 03:37
41,3 km/h
METRO UPHILL METRO UPHILL open_in_new
0,22 km  5.2 %
 01:02
12,8 km/h
12,8 km/h 154 W 133 bpm 00:23
34,4 km/h
FINAL 1.5 KM TO THE FINISH LINE FINAL 1.5 KM TO THE FINISH LINE open_in_new
1,53 km  0.2 %
 03:25
26,9 km/h
26,9 km/h 139 W 113 bpm 02:12
41,7 km/h
Tower Bridge Sprint Tower Bridge Sprint open_in_new
0,35 km  0 %
 00:50
25,4 km/h
25,4 km/h 100 W 111 bpm 00:29
43,8 km/h
End Of Bridge To Finish End Of Bridge To Finish open_in_new
0,70 km  0.5 %
 01:26
29,4 km/h
29,4 km/h 198 W 118 bpm 00:57
44,4 km/h
93 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up