home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nrk • 5. októbra 2020 o 15:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,7 km
schedule Čas
00:44:47
landscape Nastúpané
132 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 207 W 410 W
Kadencia 83 rpm -
Energetický výdaj 133 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk • Predvčerom o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike d x zpnb

trending_up 68,6 km
schedule 02:19:54
landscape 224 m
Nrk • Včera o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nízke watty, vysoké tepy Ride

trending_up 100,2 km
schedule 03:42:27
landscape 1 342 m
Nrk • 16. júna 2025 o 7:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike d x zpnb

trending_up 68,6 km
schedule 02:11:46
landscape 225 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:14
31,6 km/h
31,6 km/h 166 W - 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:38
33,6 km/h
33,6 km/h 182 W - 00:22
58,0 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 07:31
14,3 km/h
14,3 km/h 105 W - 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 09:31
35,0 km/h
35,0 km/h 221 W - 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:22
38,2 km/h
38,2 km/h 220 W - 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:38
38,6 km/h
38,6 km/h 202 W - 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:00
39,5 km/h
39,5 km/h 221 W - 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:15
39,2 km/h
39,2 km/h 222 W - 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:25
37,7 km/h
37,7 km/h 223 W - 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:31
38,4 km/h
38,4 km/h 216 W - 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:52
35,0 km/h
35,0 km/h 242 W - 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 05:10
36,9 km/h
36,9 km/h 225 W - 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:28
29,9 km/h
29,9 km/h 254 W - 00:18
46,4 km/h
Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb open_in_new
2,89 km  0.4 %
 05:04
34,2 km/h
34,2 km/h 217 W - 04:04
42,6 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:37
33,4 km/h
33,4 km/h 222 W - 01:14
43,8 km/h
3 Mile Reverse Lap Climb Zwift 3 Mile Reverse Lap Climb Zwift open_in_new
4,90 km  1.1 %
 09:21
31,5 km/h
31,5 km/h 241 W - 07:41
38,3 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 01:03
31,7 km/h
31,7 km/h 221 W - 00:45
44,4 km/h
/AVOCA Ventures Kicker /AVOCA Ventures Kicker open_in_new
1,16 km  0.9 %
 02:08
32,5 km/h
32,5 km/h 228 W - 01:35
43,8 km/h
55 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up