home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brankoch • 12. novembra 2020 o 10:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,7 km
schedule Čas
01:00:04
landscape Nastúpané
144 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 186 W 393 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 160 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch • Včera o 6:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:41
landscape 0 m
brankoch • Včera o 19:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:35:29
landscape 45 m
brankoch • 4. mája 2025 o 6:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 58,3 km
schedule 02:09:36
landscape 791 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 1000meters Last 1000meters open_in_new
1,02 km  0.6 %
 01:54
32,3 km/h
32,3 km/h 200 W 73 bpm 01:24
43,9 km/h
LAST 500 METERS - LONDON CLASSIQUE LAST 500 METERS - LONDON CLASSIQUE open_in_new
0,52 km  0.9 %
 00:58
32,4 km/h
32,4 km/h 204 W 73 bpm 00:43
43,7 km/h
The Mall to the Arch The Mall to the Arch open_in_new
0,92 km  1.3 %
 01:56
28,7 km/h
28,7 km/h 203 W 74 bpm 01:26
38,7 km/h
The Mall - The King George The Mall - The King George open_in_new
0,52 km  1.2 %
 01:01
30,5 km/h
30,5 km/h 205 W 74 bpm 00:40
46,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:22
31,8 km/h
31,8 km/h 205 W 75 bpm 00:12
58,3 km/h
Reverse Kilo Reverse Kilo open_in_new
0,96 km  0.8 %
 01:58
29,2 km/h
29,2 km/h 195 W 77 bpm 01:27
39,6 km/h
Greatest London Flat (Zwift Insider verified) Greatest London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
23,58 km  0 %
 42:31
33,3 km/h
33,3 km/h 187 W 155 bpm 30:56
45,7 km/h
Strand Out-n-Back Strand Out-n-Back open_in_new
1,16 km  0 %
 01:58
35,3 km/h
35,3 km/h 194 W 81 bpm 01:32
45,2 km/h
Trafalgar to the Savoy Trafalgar to the Savoy open_in_new
0,47 km  0.1 %
 01:05
26,2 km/h
26,2 km/h 198 W 81 bpm 00:37
46,1 km/h
U Flat STRAND Rd. U Flat STRAND Rd. open_in_new
0,47 km  0 %
 00:48
35,1 km/h
35,1 km/h 201 W 80 bpm 00:37
45,5 km/h
classique sprint classique sprint open_in_new
0,20 km  0 %
 00:25
29,2 km/h
29,2 km/h 198 W 79 bpm 00:19
38,4 km/h
Cockspur and Pall Mall Cockspur and Pall Mall open_in_new
0,74 km  -0.3 %
 01:18
34,1 km/h
34,1 km/h 176 W 121 bpm 00:59
45,1 km/h
short IP short IP open_in_new
3,25 km  -0.2 %
 05:37
34,8 km/h
34,8 km/h 185 W 150 bpm 04:25
44,2 km/h
St James's Street, Northbound St James's Street, Northbound open_in_new
0,32 km  2.9 %
 00:39
29,5 km/h
29,5 km/h 243 W 157 bpm 00:29
39,6 km/h
Piccadilly-Hans Express Piccadilly-Hans Express open_in_new
1,92 km  -0.4 %
 03:12
36,0 km/h
36,0 km/h 185 W 159 bpm 02:31
45,8 km/h
Hyde Park Underpass CCW Hyde Park Underpass CCW open_in_new
0,85 km  -0.1 %
 01:25
35,9 km/h
35,9 km/h 211 W 158 bpm 01:03
48,5 km/h
Hyde Park Corner / Brompton Rise Hyde Park Corner / Brompton Rise open_in_new
0,99 km  1 %
 01:52
31,9 km/h
31,9 km/h 206 W 162 bpm 01:28
40,6 km/h
Shopping anyone? Shopping anyone? open_in_new
0,86 km  -0.7 %
 01:25
36,6 km/h
36,6 km/h 159 W 155 bpm 01:09
45,1 km/h
London Ints London Ints open_in_new
6,41 km  -0.1 %
 10:51
35,5 km/h
35,5 km/h 184 W 158 bpm 08:40
44,4 km/h
Zigzag sprint (Brompton Rd to Sloane St.) Zigzag sprint (Brompton Rd to Sloane St.) open_in_new
0,55 km  -1.3 %
 00:50
39,7 km/h
39,7 km/h 151 W 147 bpm 00:40
49,7 km/h
82 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up