home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 8. októbra 2020 o 12:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,9 km
schedule Čas
00:54:19
landscape Nastúpané
104 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 205 W 1 064 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 160 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Včera o 13:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:06:05
landscape 36 m
forder339 • Predvčerom o 13:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 6,6 km
schedule 00:26:54
landscape 159 m
forder339 • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike DTPS #2

trending_up 8,3 km
schedule 00:22:52
landscape 194 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
tratsnikufesin tratsnikufesin open_in_new
0,55 km  -0.6 %
 01:39
20,0 km/h
20,0 km/h 156 W 113 bpm -
Watopia - Volcano (start to circuit) Watopia - Volcano (start to circuit) open_in_new
1,55 km  0.6 %
 04:39
20,0 km/h
20,0 km/h 180 W 120 bpm 02:01
46,0 km/h
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 01:33
23,3 km/h
23,3 km/h 195 W 124 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:55
22,9 km/h
22,9 km/h 198 W 125 bpm 00:27
46,7 km/h
Volcano Circuit Lead In Volcano Circuit Lead In open_in_new
1,66 km  0 %
 04:04
24,4 km/h
24,4 km/h 214 W 127 bpm 02:32
39,2 km/h
Volcano Island from the North 1 R. Volcano Island from the North 1 R. open_in_new
4,09 km  0 %
 10:20
23,7 km/h
23,7 km/h 193 W 126 bpm 05:51
41,9 km/h
VULCANO CIRCUIT: From the land-road to Watopia - turn to the Finish Line VULCANO CIRCUIT: From the land-road to Watopia - turn to the Finish Line open_in_new
0,99 km  0.4 %
 02:46
21,5 km/h
21,5 km/h 162 W 122 bpm 01:22
43,5 km/h
gogogo !! gogogo !! open_in_new
0,55 km  0 %
 01:28
22,4 km/h
22,4 km/h 162 W 122 bpm 00:44
44,8 km/h
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 09:18
26,4 km/h
26,4 km/h 210 W 130 bpm 05:15
46,7 km/h
VULCANO CIRCUIT DESCENT - LONG VERSION VULCANO CIRCUIT DESCENT - LONG VERSION open_in_new
0,77 km  -1.6 %
 01:44
26,5 km/h
26,5 km/h 162 W 120 bpm 00:57
48,4 km/h
FIRST HALF OF THE CIRCUIT FIRST HALF OF THE CIRCUIT open_in_new
2,01 km  -0.1 %
 04:21
27,7 km/h
27,7 km/h 221 W 129 bpm 02:41
44,9 km/h
30 second eruption 30 second eruption open_in_new
0,44 km  -0.6 %
 00:55
28,8 km/h
28,8 km/h 198 W 128 bpm 00:33
47,9 km/h
0.5mi sprint out of volcano 0.5mi sprint out of volcano open_in_new
0,83 km  -1.1 %
 01:43
29,0 km/h
29,0 km/h 174 W 122 bpm 01:00
49,8 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:31
24,8 km/h
24,8 km/h 281 W 140 bpm 00:07
110,0 km/h
CIRCUIT: SECOND HALF CIRCUIT: SECOND HALF open_in_new
2,06 km  0.1 %
 04:53
25,3 km/h
25,3 km/h 200 W 132 bpm 02:48
44,1 km/h
54 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up