home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 5. októbra 2020 o 19:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,9 km
schedule Čas
01:44:50
landscape Nastúpané
1 169 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 223 W 451 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 335 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Včera o 5:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,1 km
schedule 00:55:30
landscape 168 m
forder339 • Včera o 14:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,7 km
schedule 00:58:36
landscape 195 m
forder339 • 15. júna 2025 o 10:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 23,7 km
schedule 00:58:22
landscape 291 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dutch Corner Dutch Corner open_in_new
0,46 km  7.8 %
 02:22
11,7 km/h
11,7 km/h 248 W 142 bpm 01:33
17,9 km/h
Ten Seventh and Eighteenth Turn Ten Seventh and Eighteenth Turn open_in_new
0,98 km  7.3 %
 04:51
12,1 km/h
12,1 km/h 243 W 143 bpm 03:44
15,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  6.6 %
 02:16
13,8 km/h
13,8 km/h 252 W 143 bpm 01:09
27,3 km/h
last 6 hairpins! last 6 hairpins! open_in_new
3,62 km  8 %
 19:53
10,9 km/h
10,9 km/h 237 W 141 bpm 12:18
17,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  8.5 %
 02:37
10,4 km/h
10,4 km/h 235 W 142 bpm 01:23
19,7 km/h
Nineteenth corner Nineteenth corner open_in_new
0,86 km  8.3 %
 04:52
10,6 km/h
10,6 km/h 235 W 141 bpm 02:59
17,3 km/h
4 4 open_in_new
5,40 km  1.3 %
 19:15
16,8 km/h
16,8 km/h 206 W 135 bpm 12:48
25,3 km/h
Twentieth and Twenty-first Turn Twentieth and Twenty-first Turn open_in_new
0,97 km  9 %
 06:09
9,4 km/h
9,4 km/h 224 W 139 bpm 03:23
17,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  9.3 %
 02:40
9,4 km/h
9,4 km/h 231 W 140 bpm 01:16
19,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,54 km  8.6 %
 03:26
9,4 km/h
9,4 km/h 218 W 137 bpm 01:30
21,6 km/h
Alpe du Zwift finnish Alpe du Zwift finnish open_in_new
0,76 km  8.2 %
 03:23
13,5 km/h
13,5 km/h 254 W 143 bpm 01:55
23,8 km/h
Alp du Zwift - Flat part at the Top Alp du Zwift - Flat part at the Top open_in_new
1,24 km  0 %
 03:03
24,5 km/h
24,5 km/h 100 W 121 bpm 01:57
38,3 km/h
Down the 22 switchbacks! Down the 22 switchbacks! open_in_new
12,15 km  -8.5 %
 10:56
66,7 km/h
66,7 km/h 29 W 93 bpm 09:37
75,8 km/h
1-2 1-2 open_in_new
0,55 km  -8.8 %
 00:29
68,5 km/h
68,5 km/h 140 W 114 bpm 00:25
79,4 km/h
Down: turn 7 - 6 Down: turn 7 - 6 open_in_new
1,22 km  -7.6 %
 01:00
73,0 km/h
73,0 km/h - 87 bpm 00:50
87,6 km/h
Hairpin 7 to Base Descent Hairpin 7 to Base Descent open_in_new
7,55 km  -8.7 %
 06:36
68,6 km/h
68,6 km/h - 85 bpm 05:47
78,3 km/h
Can you hit 100kmh? Can you hit 100kmh? open_in_new
0,48 km  -9.5 %
 00:25
68,6 km/h
68,6 km/h - 87 bpm 00:21
81,7 km/h
Descent: bend 16 to 18 Descent: bend 16 to 18 open_in_new
0,59 km  -9.2 %
 00:31
68,1 km/h
68,1 km/h - 82 bpm 00:28
75,4 km/h
Finish it Finish it open_in_new
0,60 km  -10.9 %
 00:29
75,1 km/h
75,1 km/h - 79 bpm 00:26
83,7 km/h
79 segmentov
keyboard_arrow_up