home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 27. februára 2020 o 15:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,8 km
schedule Čas
01:40:25
landscape Nastúpané
434 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 237 W 600 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 341 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Včera o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Čičky

trending_up 15,0 km
schedule 00:57:33
landscape 274 m
rastoaschmann • 2. mája 2025 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tempus and Titans Loop Tempus and Titans Loop open_in_new
19,84 km  0 %
 31:47
37,5 km/h
37,5 km/h 245 W 109 bpm 28:14
42,2 km/h
Flat Test (Zwift Insider verified) Flat Test (Zwift Insider verified) open_in_new
9,70 km  0 %
 15:11
38,4 km/h
38,4 km/h 234 W 120 bpm 12:37
46,2 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:49
36,5 km/h
36,5 km/h 207 W 131 bpm 00:29
61,7 km/h
Rebel Route: Eastern Eight (Zwift Insider verified) Rebel Route: Eastern Eight (Zwift Insider verified) open_in_new
51,68 km  0 %
 01:22:45
37,5 km/h
37,5 km/h 249 W 127 bpm 01:13:49
42,0 km/h
NATIONAL FOREST: TITANS GROVE AND THE CLIMB BEFORE NATIONAL FOREST: TITANS GROVE AND THE CLIMB BEFORE open_in_new
5,16 km  1.3 %
 09:46
31,7 km/h
31,7 km/h 247 W 75 bpm 08:21
37,1 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 14:15
37,1 km/h
37,1 km/h 260 W 95 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:19
29,6 km/h
29,6 km/h 258 W 92 bpm 03:32
44,5 km/h
Titans Grove descent from the KOM CW Titans Grove descent from the KOM CW open_in_new
4,44 km  -1.6 %
 05:58
44,7 km/h
44,7 km/h 272 W 135 bpm 05:16
50,6 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 10:46
39,4 km/h
39,4 km/h 268 W 139 bpm 08:50
48,0 km/h
TTR Mini Race TTR Mini Race open_in_new
4,77 km  1.5 %
 09:10
31,2 km/h
31,2 km/h 257 W 136 bpm 08:03
35,6 km/h
Titans Grove and Ocean Blvd loop CW Titans Grove and Ocean Blvd loop CW open_in_new
14,66 km  0 %
 23:51
36,9 km/h
36,9 km/h 251 W 137 bpm 23:51
36,9 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 14:57
35,4 km/h
35,4 km/h 259 W 138 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,78 km  4.4 %
 01:49
25,8 km/h
25,8 km/h 309 W 143 bpm 01:49
25,8 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:08
25,6 km/h
25,6 km/h 309 W 143 bpm 01:16
43,1 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up