home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 11. decembra 2019 o 16:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,8 km
schedule Čas
00:50:31
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 211 W 365 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 153 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Dnes o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Čičky

trending_up 15,0 km
schedule 00:57:33
landscape 274 m
rastoaschmann • Predvčerom o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London 8 (Zwift Insider verified) Greater London 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
23,81 km  0 %
 43:02
33,2 km/h
33,2 km/h 221 W 132 bpm 35:17
40,5 km/h
London Loop 1 Mile (Lumpy) London Loop 1 Mile (Lumpy) open_in_new
1,62 km  -0.5 %
 02:40
36,4 km/h
36,4 km/h 172 W 132 bpm 01:56
50,2 km/h
London Bridge - Millennium London Bridge - Millennium open_in_new
0,96 km  -0.6 %
 01:41
34,1 km/h
34,1 km/h 174 W 132 bpm 01:11
48,6 km/h
Zwift - the Spoke and Saddle to the Broom Wagon Zwift - the Spoke and Saddle to the Broom Wagon open_in_new
4,39 km  0.1 %
 07:26
35,5 km/h
35,5 km/h 190 W 116 bpm 07:26
35,5 km/h
Pippa Middleton Tribute Loop Pippa Middleton Tribute Loop open_in_new
8,14 km  0.1 %
 13:14
36,9 km/h
36,9 km/h 230 W 133 bpm 10:39
45,9 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 10:03
18,0 km/h
18,0 km/h 219 W 139 bpm 05:31
32,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up