home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 28. novembra 2019 o 17:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,2 km
schedule Čas
00:51:25
landscape Nastúpané
459 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 209 W 310 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 154 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Dnes o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Čičky

trending_up 15,0 km
schedule 00:57:33
landscape 274 m
rastoaschmann • Predvčerom o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tour of Tewit Well (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Tour of Tewit Well (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
10,85 km  0 %
 21:16
30,6 km/h
30,6 km/h 226 W 145 bpm 18:22
35,5 km/h
Tour of Tewit Well from start banner 2 laps Tour of Tewit Well from start banner 2 laps open_in_new
21,72 km  0 %
 43:39
29,9 km/h
29,9 km/h 219 W 137 bpm 41:14
31,6 km/h
Tour of Tewit Well (from Spawn Point) (Zwift Insider verified) Tour of Tewit Well (from Spawn Point) (Zwift Insider verified) open_in_new
10,46 km  0.1 %
 20:43
30,3 km/h
30,3 km/h 227 W 145 bpm 20:43
30,3 km/h
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 03:50
18,2 km/h
18,2 km/h 209 W 136 bpm 02:13
31,5 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 01:05
21,8 km/h
21,8 km/h 173 W 128 bpm 00:28
50,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up