home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 22. novembra 2019 o 17:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,9 km
schedule Čas
00:52:55
landscape Nastúpané
495 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 226 W 427 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 172 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Dnes o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Čičky

trending_up 15,0 km
schedule 00:57:33
landscape 274 m
rastoaschmann • Predvčerom o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Royal Pump Room 8 (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Royal Pump Room 8 (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
27,66 km  0 %
 50:46
32,7 km/h
32,7 km/h 229 W 137 bpm 46:18
35,9 km/h
Royal Pump Room 8 (from Spawn Point) (Zwift Insider verified) Royal Pump Room 8 (from Spawn Point) (Zwift Insider verified) open_in_new
27,24 km  0 %
 50:00
32,7 km/h
32,7 km/h 231 W 138 bpm 50:00
32,7 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 00:53
26,8 km/h
26,8 km/h 239 W 120 bpm 00:28
50,7 km/h
Dreamer Dreamer open_in_new
15,00 km  0.4 %
 27:38
32,6 km/h
32,6 km/h 243 W 139 bpm 27:38
32,6 km/h
90degre otley road 90degre otley road open_in_new
2,74 km  2.8 %
 06:14
26,4 km/h
26,4 km/h 250 W 133 bpm 05:25
30,3 km/h
Otley Rd Climb Otley Rd Climb open_in_new
1,60 km  3.5 %
 03:49
25,2 km/h
25,2 km/h 262 W 136 bpm 03:06
31,0 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 03:11
22,7 km/h
22,7 km/h 309 W 148 bpm 01:08
63,8 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 04:59
40,8 km/h
40,8 km/h 211 W 143 bpm 03:28
58,7 km/h
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 02:56
23,8 km/h
23,8 km/h 294 W 153 bpm 02:13
31,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up