home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 23. novembra 2020 o 18:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,8 km
schedule Čas
00:50:33
landscape Nastúpané
372 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 228 W 393 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 166 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:07:50
landscape 10 m
specmario • Predvčerom o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh na Ostrú

trending_up 7,8 km
schedule 00:41:29
landscape 261 m
specmario • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:03:47
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
fire of London fire of London open_in_new
0,71 km  1.2 %
 02:35
16,5 km/h
16,5 km/h 107 W 98 bpm 01:01
42,0 km/h
Fix Hill Fix Hill open_in_new
6,57 km  -0.2 %
 11:42
33,7 km/h
33,7 km/h 192 W 125 bpm 09:37
41,0 km/h
London Bridge - Millennium London Bridge - Millennium open_in_new
0,96 km  -0.6 %
 02:22
24,3 km/h
24,3 km/h 122 W 105 bpm 01:11
48,6 km/h
Over the Millenium Over the Millenium open_in_new
0,36 km  -1.3 %
 00:31
42,3 km/h
42,3 km/h 182 W 117 bpm 00:23
57,0 km/h
USCYCLE CREW SPRINT! USCYCLE CREW SPRINT! open_in_new
0,40 km  1.3 %
 00:39
37,1 km/h
37,1 km/h 206 W 127 bpm 00:28
51,7 km/h
Victoria Embankment Victoria Embankment open_in_new
0,99 km  0.4 %
 01:39
36,1 km/h
36,1 km/h 216 W 132 bpm 01:17
46,5 km/h
Northumberland Ave - Going Up Northumberland Ave - Going Up open_in_new
0,36 km  4.1 %
 00:51
25,2 km/h
25,2 km/h 222 W 136 bpm 00:32
40,1 km/h
SMITE: Big Ben's Midnight Madness SMITE: Big Ben's Midnight Madness open_in_new
1,09 km  0.6 %
 02:03
31,9 km/h
31,9 km/h 224 W 136 bpm 01:40
39,2 km/h
Charing Cross to Lambeth Bridge Charing Cross to Lambeth Bridge open_in_new
1,45 km  -0.6 %
 02:10
40,1 km/h
40,1 km/h 230 W 137 bpm 01:51
47,0 km/h
over the Themse over the Themse open_in_new
2,99 km  -0.5 %
 04:20
41,5 km/h
41,5 km/h 236 W 138 bpm 04:15
42,3 km/h
SMITE: Freudian Slipway SMITE: Freudian Slipway open_in_new
0,74 km  -1.4 %
 00:57
46,5 km/h
46,5 km/h 238 W 137 bpm 00:51
52,0 km/h
Morley College Morley College open_in_new
0,55 km  3.3 %
 01:10
28,4 km/h
28,4 km/h 237 W 143 bpm 00:53
37,5 km/h
Burnett Burnett open_in_new
0,31 km  6.1 %
 01:17
14,4 km/h
14,4 km/h 228 W 140 bpm 00:48
23,1 km/h
Box Hill climb from intersection Box Hill climb from intersection open_in_new
3,45 km  3.9 %
 11:00
18,8 km/h
18,8 km/h 238 W 139 bpm 08:48
23,5 km/h
Box Turn to 1st Hairpin Box Turn to 1st Hairpin open_in_new
0,71 km  6.4 %
 03:08
13,6 km/h
13,6 km/h 229 W 135 bpm 01:59
21,4 km/h
Le Pat de Fer (Iron Leg) Le Pat de Fer (Iron Leg) open_in_new
1,80 km  5.1 %
 06:40
16,2 km/h
16,2 km/h 229 W 136 bpm 03:57
27,3 km/h
2nd Half Box 2nd Half Box open_in_new
1,93 km  3.7 %
 06:06
19,0 km/h
19,0 km/h 235 W 138 bpm 03:27
33,5 km/h
BOX HILL: THE LONG STRAIGHT BOX HILL: THE LONG STRAIGHT open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:17
16,9 km/h
16,9 km/h 232 W 138 bpm 01:39
33,6 km/h
Box Hill banner Box Hill banner open_in_new
1,19 km  3.1 %
 03:31
20,3 km/h
20,3 km/h 241 W 139 bpm 02:06
33,9 km/h
BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM open_in_new
0,51 km  4.8 %
 01:48
17,1 km/h
17,1 km/h 238 W 136 bpm 00:57
32,5 km/h
63 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up