home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoLP • 29. novembra 2020 o 10:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
00:30:51
landscape Nastúpané
123 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 164 W 275 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 73 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • Včera o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy Monday

trending_up 51,6 km
schedule 02:00:16
landscape 481 m
RisoLP • 30. apríla 2025 o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Long Wednesday #4

trending_up 80,9 km
schedule 02:43:43
landscape 471 m
RisoLP • 1. mája 2025 o 13:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dukovany

trending_up 113,6 km
schedule 04:22:03
landscape 1 288 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
/AVOCA Ventures Kicker /AVOCA Ventures Kicker open_in_new
1,16 km  0.9 %
 02:45
25,2 km/h
25,2 km/h 178 W 145 bpm 01:35
43,8 km/h
Bridge and garage sprint Bridge and garage sprint open_in_new
0,55 km  0.4 %
 00:58
34,3 km/h
34,3 km/h 213 W 148 bpm 00:41
48,5 km/h
Zwift Island Climb (Reverse) Zwift Island Climb (Reverse) open_in_new
2,59 km  1.8 %
 07:24
21,0 km/h
21,0 km/h 174 W 143 bpm 04:24
35,4 km/h
REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART open_in_new
1,04 km  3.5 %
 04:05
15,3 km/h
15,3 km/h 176 W 144 bpm 01:53
33,2 km/h
pb climb reverse pb climb reverse open_in_new
0,44 km  1.5 %
 01:09
22,9 km/h
22,9 km/h 186 W 145 bpm 00:41
38,6 km/h
Rolling Up Rolling Up open_in_new
1,18 km  1.2 %
 02:32
27,9 km/h
27,9 km/h 176 W 143 bpm 01:42
41,5 km/h
Final kick Final kick open_in_new
0,78 km  0.6 %
 01:38
28,7 km/h
28,7 km/h 171 W 142 bpm 01:06
42,6 km/h
Shudda Borta Shudda Borta open_in_new
0,22 km  2 %
 00:31
25,0 km/h
25,0 km/h 168 W 137 bpm 00:17
45,5 km/h
Watopia Reverse - Downhill Daredevil Watopia Reverse - Downhill Daredevil open_in_new
0,92 km  -5.5 %
 01:03
52,8 km/h
52,8 km/h 202 W 146 bpm 00:53
62,8 km/h
Sqwiggly Wiggly Sqwiggly Wiggly open_in_new
1,42 km  -3.7 %
 01:37
52,8 km/h
52,8 km/h 170 W 144 bpm 01:22
62,5 km/h
FINAL 1000 METER (REVERSE) FINAL 1000 METER (REVERSE) open_in_new
1,03 km  -0.6 %
 01:26
43,1 km/h
43,1 km/h 176 W 141 bpm 01:09
53,7 km/h
The Loop Reverse The Loop Reverse open_in_new
0,29 km  -1 %
 00:18
58,0 km/h
58,0 km/h 139 W 146 bpm 00:15
69,7 km/h
Ocean Bvd to Banner Sprint Ocean Bvd to Banner Sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 00:54
39,2 km/h
39,2 km/h 186 W 139 bpm 00:42
50,4 km/h
Sprint Final Volcano Race Sprint Final Volcano Race open_in_new
0,36 km  0 %
 00:35
37,0 km/h
37,0 km/h 217 W 141 bpm 00:27
47,9 km/h
Ocean Reverse Final Attack Ocean Reverse Final Attack open_in_new
0,58 km  0 %
 00:56
37,0 km/h
37,0 km/h 219 W 144 bpm 00:44
47,1 km/h
Rear Entry Rear Entry open_in_new
1,75 km  1.2 %
 04:33
23,1 km/h
23,1 km/h 166 W 149 bpm 02:22
44,3 km/h
Main S's Climb (Reverse) Main S's Climb (Reverse) open_in_new
0,22 km  4.4 %
 01:17
10,4 km/h
10,4 km/h 98 W 138 bpm 00:21
38,1 km/h
37 segmentov
keyboard_arrow_up