Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 tomy89 • 6. decembra 2020 o 11:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
99,9 km
schedule Čas
03:31:17
landscape Nastúpané
782 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 166 W -
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 502 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
Počasie Sucho
directions_bike Bicykel: Giovanni

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:56:02
landscape 34 m
tomy89 tomy89 • Včera o 14:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Pilates Session 1 with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:20
landscape 0 m
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 5:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,6 km
schedule 01:05:00
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
From Orlové to Nimnica spa TT From Orlové to Nimnica spa TT open_in_new
9,54 km  0.2 %
 17:41
32,4 km/h
32,4 km/h 175 W 129 bpm 10:38
53,8 km/h
cyklotrasa Nimnica-Púchov cyklotrasa Nimnica-Púchov open_in_new
2,75 km  -0.2 %
 04:56
33,5 km/h
33,5 km/h 149 W 123 bpm 03:23
48,8 km/h
Púchov > H. Hôrka Púchov > H. Hôrka open_in_new
5,47 km  -0.1 %
 10:42
30,7 km/h
30,7 km/h 167 W 131 bpm 07:45
42,3 km/h
open_in_new
3,40 km  -0.1 %
 06:47
30,1 km/h
30,1 km/h 170 W 132 bpm 05:15
38,9 km/h
uphill Puchov - Lednickie Rovne uphill Puchov - Lednickie Rovne open_in_new
1,79 km  0.6 %
 03:44
28,7 km/h
28,7 km/h 192 W 139 bpm 02:18
46,6 km/h
Lednické Rovne Lednické Rovne open_in_new
0,73 km  2.5 %
 01:34
28,0 km/h
28,0 km/h 267 W 142 bpm 01:09
38,1 km/h
Sprint Lednicke Rovne - Horovce Sprint Lednicke Rovne - Horovce open_in_new
3,98 km  -0.7 %
 08:46
27,3 km/h
27,3 km/h 118 W 124 bpm 04:18
55,6 km/h
LR-Horovce LR-Horovce open_in_new
2,05 km  -1.2 %
 03:31
35,0 km/h
35,0 km/h 123 W 118 bpm 02:02
60,5 km/h
Vršatec cez ČK (od križovatky Tuchyňa) Vršatec cez ČK (od križovatky Tuchyňa) open_in_new
11,61 km  3.5 %
 36:51
18,9 km/h
18,9 km/h 238 W 144 bpm 31:40
22,0 km/h
Tuchyna krizovatka-CK Tuchyna krizovatka-CK open_in_new
8,02 km  1.3 %
 14:48
32,5 km/h
32,5 km/h 224 W 136 bpm 11:22
42,4 km/h
C. Kamen zaciatok - Mikusovce koniec C. Kamen zaciatok - Mikusovce koniec open_in_new
4,22 km  1.5 %
 08:40
29,2 km/h
29,2 km/h 231 W 137 bpm 06:45
37,5 km/h
vršatec vršatec open_in_new
3,55 km  7.8 %
 17:21
12,3 km/h
12,3 km/h 295 W 158 bpm 14:11
15,0 km/h
Vrašatec začiatok stúpania Vrašatec začiatok stúpania open_in_new
1,33 km  11.1 %
 07:00
11,4 km/h
11,4 km/h 344 W 157 bpm 05:18
15,0 km/h
Vršatec 20% Vršatec 20% open_in_new
1,42 km  13.8 %
 10:00
8,5 km/h
8,5 km/h 315 W 163 bpm 06:47
12,6 km/h
Vršatec descend Vršatec descend open_in_new
5,67 km  -6.6 %
 07:18
46,6 km/h
46,6 km/h 51 W 111 bpm 05:16
64,6 km/h
pruske ilava pruske ilava open_in_new
4,02 km  0.2 %
 08:22
28,9 km/h
28,9 km/h 163 W 139 bpm 05:57
40,6 km/h
Vahovy most - tabula Ilava Vahovy most - tabula Ilava open_in_new
1,89 km  0.8 %
 04:10
27,2 km/h
27,2 km/h 167 W 140 bpm 02:50
40,1 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:55
26,4 km/h
26,4 km/h 176 W 136 bpm 00:54
56,2 km/h
Ilava - Ladce Ilava - Ladce open_in_new
6,50 km  -0.1 %
 13:43
28,4 km/h
28,4 km/h 147 W 131 bpm 08:16
47,2 km/h
CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1) CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1) open_in_new
7,79 km  0.1 %
 16:53
27,7 km/h
27,7 km/h 139 W 129 bpm 09:40
48,4 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up