home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Kriznik • 8. decembra 2020 o 18:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,6 km
schedule Čas
01:05:06
landscape Nastúpané
495 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 222 W 446 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 208 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kriznik • Včera o 11:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel-Fahrt zur Mittagszeit

trending_up 3,8 km
schedule 00:15:39
landscape 153 m
Kriznik • 17. júna 2025 o 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mittagsradfahrt

trending_up 39,6 km
schedule 01:31:38
landscape 679 m
Kriznik • 18. júna 2025 o 12:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel-Fahrt zur Mittagszeit

trending_up 20,9 km
schedule 00:59:07
landscape 379 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
UP & DOWN - FINISH LINE - LA GUARDIA UP & DOWN - FINISH LINE - LA GUARDIA open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:46
39,1 km/h
39,1 km/h 238 W 161 bpm 00:34
52,8 km/h
West Drive going North West Drive going North open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 01:28
38,3 km/h
38,3 km/h 238 W 162 bpm 01:09
48,9 km/h
can you hit 1000W can you hit 1000W open_in_new
0,31 km  -0.8 %
 00:28
39,8 km/h
39,8 km/h 231 W 162 bpm 00:20
55,8 km/h
Team CLS Blakey's coffee Dash Team CLS Blakey's coffee Dash open_in_new
0,35 km  0.9 %
 00:31
40,8 km/h
40,8 km/h 256 W 162 bpm 00:22
57,5 km/h
To the top of the hill To the top of the hill open_in_new
0,40 km  2 %
 00:39
37,3 km/h
37,3 km/h 273 W 162 bpm 00:33
44,1 km/h
Bethesda Jct West to Bethesda Jct East Bethesda Jct West to Bethesda Jct East open_in_new
0,55 km  0 %
 00:50
39,3 km/h
39,3 km/h 216 W 156 bpm 00:36
54,6 km/h
East Side Climb-74th to 89th St. East Side Climb-74th to 89th St. open_in_new
1,38 km  1.8 %
 02:42
30,7 km/h
30,7 km/h 228 W 160 bpm 02:15
36,9 km/h
HCA up HCA up open_in_new
0,32 km  4.7 %
 00:40
28,8 km/h
28,8 km/h 295 W 162 bpm 00:26
44,2 km/h
6V_Cat.Hill 6V_Cat.Hill open_in_new
0,31 km  3.1 %
 00:43
25,9 km/h
25,9 km/h 264 W 163 bpm 00:32
34,8 km/h
SZR NY 1 lap Gotham Grind Reverse Exit Pens to Banner SZR NY 1 lap Gotham Grind Reverse Exit Pens to Banner open_in_new
9,12 km  0 %
 15:11
36,1 km/h
36,1 km/h 214 W 156 bpm 13:00
42,1 km/h
TriLife East Interval TriLife East Interval open_in_new
2,05 km  -0.3 %
 03:20
36,9 km/h
36,9 km/h 211 W 157 bpm 02:38
46,7 km/h
Get Upp! Get Upp! open_in_new
0,57 km  0.5 %
 00:57
35,7 km/h
35,7 km/h 206 W 157 bpm 00:47
43,3 km/h
Cooper Hewiit - 102nd St Crossing Cooper Hewiit - 102nd St Crossing open_in_new
1,15 km  -1.1 %
 01:38
42,1 km/h
42,1 km/h 211 W 156 bpm 01:19
52,2 km/h
102nd Street East to West 102nd Street East to West open_in_new
0,40 km  -1.8 %
 00:34
42,1 km/h
42,1 km/h 199 W 156 bpm 00:29
49,4 km/h
1k climb Central Park 1k climb Central Park open_in_new
0,99 km  2.2 %
 02:09
27,6 km/h
27,6 km/h 218 W 156 bpm 01:38
36,4 km/h
92nd to 86th crossing is fun in real life 92nd to 86th crossing is fun in real life open_in_new
0,59 km  0.1 %
 01:03
33,9 km/h
33,9 km/h 214 W 157 bpm 00:50
42,7 km/h
Sprint Last Km Sprint Last Km open_in_new
1,02 km  -1.6 %
 01:20
45,9 km/h
45,9 km/h 194 W 157 bpm 01:06
55,6 km/h
Sprint Sprint open_in_new
0,35 km  -2.5 %
 00:26
49,1 km/h
49,1 km/h 190 W 157 bpm 00:19
67,2 km/h
the lake! the lake! open_in_new
0,36 km  -0.8 %
 00:28
45,8 km/h
45,8 km/h 222 W 155 bpm 00:22
58,3 km/h
88 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up