home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 15. decembra 2020 o 16:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,5 km
schedule Čas
00:40:29
landscape Nastúpané
194 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 228 W 483 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 133 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • 2. mája 2025 o 16:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Three Musketeers in France

trending_up 36,1 km
schedule 01:08:07
landscape 198 m
kellko • 1. mája 2025 o 15:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Training 2 x 305w 8min on Lutscher CCW in Innsbruck

trending_up 17,5 km
schedule 00:51:09
landscape 472 m
kellko • 29. apríla 2025 o 18:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Gentil 8 in France

trending_up 28,4 km
schedule 00:54:26
landscape 285 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 02:47
35,2 km/h
35,2 km/h 209 W 64 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:52
32,9 km/h
32,9 km/h 145 W 69 bpm 00:30
57,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 01:40
36,7 km/h
36,7 km/h 233 W 59 bpm 01:14
49,6 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:03
37,1 km/h
37,1 km/h 222 W 63 bpm 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,5 km/h
37,5 km/h 234 W 66 bpm 00:22
58,0 km/h
FINAL 300 M FINAL 300 M open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:31
37,2 km/h
37,2 km/h 244 W 64 bpm 00:20
57,7 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 02:49
38,3 km/h
38,3 km/h 243 W 78 bpm 02:12
49,0 km/h
FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB open_in_new
4,89 km  0.1 %
 07:35
38,7 km/h
38,7 km/h 273 W 112 bpm 06:10
47,6 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:14
39,4 km/h
39,4 km/h 264 W 114 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:37
39,7 km/h
39,7 km/h 228 W 96 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:58
40,8 km/h
40,8 km/h 252 W 113 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:11
40,4 km/h
40,4 km/h 271 W 119 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:21
38,7 km/h
38,7 km/h 278 W 121 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:30
39,7 km/h
39,7 km/h 290 W 115 bpm 00:23
51,8 km/h
Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. open_in_new
1,20 km  0.5 %
 02:03
35,0 km/h
35,0 km/h 282 W 126 bpm 01:37
44,4 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:50
36,4 km/h
36,4 km/h 304 W 123 bpm 00:39
46,7 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:26
32,2 km/h
32,2 km/h 344 W 124 bpm 00:18
46,4 km/h
Ain't nothing but a peanut Ain't nothing but a peanut open_in_new
0,59 km  1.3 %
 01:11
29,7 km/h
29,7 km/h 290 W 130 bpm 00:56
37,6 km/h
49 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up