•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
156 km
schedule
Čas
08:07:06
landscape
Nastúpané
1 173 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 98 W | 485 W |
| Kadencia | 62 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 685 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Mountain Bike Ride
trending_up
12,2 km
schedule
00:50:01
landscape
264 m
•
electric_bike Afternoon E-Mountain Bike Ride
trending_up
25,3 km
schedule
01:55:06
landscape
993 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:13
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Oravská Lesná (crossroad) 520/2240 - Stará Bystrica (ring road) 520
Oravská Lesná (crossroad) 520/2240 - Stará Bystrica (ring road) 520
open_in_new
23,59 km -1.3 %
|
01:15:42
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 89 W | 146 bpm |
29:59
47,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,54 km 3.6 %
|
17:24
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 124 W | 156 bpm |
04:59
30,6 km/h
|
||||
|
Mrvova Kykula (z Oravskej Lesnej)
Mrvova Kykula (z Oravskej Lesnej)
open_in_new
3,95 km 3.2 %
|
21:14
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 122 W | 159 bpm |
07:25
31,9 km/h
|
||||
|
520 Whole DownHill
520 Whole DownHill
open_in_new
27,36 km -1.9 %
|
01:02:01
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 94 W | 138 bpm |
01:02:01
26,5 km/h
|
||||
|
E20 DownHill
E20 DownHill
open_in_new
5,43 km -5.9 %
|
07:04
46,1 km/h
|
46,1 km/h | - | 133 bpm |
04:57
65,8 km/h
|
||||
|
Dole Vychylovkou
Dole Vychylovkou
open_in_new
4,24 km -1.5 %
|
16:01
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 26 W | 128 bpm |
04:34
55,7 km/h
|
||||
|
rieka Bystrica
rieka Bystrica
open_in_new
17,78 km -0.8 %
|
38:52
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 138 W | 144 bpm |
25:55
41,2 km/h
|
||||
|
520 Klubina - Krásno nad Kysucou
520 Klubina - Krásno nad Kysucou
open_in_new
7,94 km -0.7 %
|
19:49
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 102 W | 142 bpm |
11:01
43,2 km/h
|
||||
|
Cieľová rovinka
Cieľová rovinka
open_in_new
0,34 km -2.9 %
|
00:50
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 104 W | 142 bpm |
00:22
55,4 km/h
|
||||
|
brdek v Krásne
brdek v Krásne
open_in_new
0,33 km 1.3 %
|
00:59
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 113 W | 144 bpm |
00:29
41,2 km/h
|
||||
|
Dunajov - nová cesta
Dunajov - nová cesta
open_in_new
1,33 km -0.4 %
|
02:42
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 184 W | 151 bpm |
01:45
45,6 km/h
|
||||
|
Lieskovec - Povina
Lieskovec - Povina
open_in_new
2,51 km -0.3 %
|
04:50
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 218 W | 155 bpm |
03:17
45,8 km/h
|
||||
|
Biomasa-Povina
Biomasa-Povina
open_in_new
1,82 km -0.2 %
|
03:36
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 214 W | 156 bpm |
02:22
46,1 km/h
|
||||
|
SNP - rovinka (Sever - Juh)
SNP - rovinka (Sever - Juh)
open_in_new
1,15 km -0.1 %
|
02:50
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 79 W | 148 bpm |
01:27
47,5 km/h
|
||||
|
34 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre