home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phrdy • 26. decembra 2020 o 21:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
00:30:53
landscape Nastúpané
189 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 238 W 686 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 105 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 1. mája 2025 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 43,7 km
schedule 01:20:32
landscape 49 m
phrdy • 2. mája 2025 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,0 km
schedule 01:18:29
landscape 538 m
phrdy • 30. apríla 2025 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,6 km
schedule 01:26:42
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SMITE: Essentially Oily SMITE: Essentially Oily open_in_new
3,94 km  0.4 %
 06:20
37,3 km/h
37,3 km/h 345 W 147 bpm 05:32
42,7 km/h
Rear Entry Rear Entry open_in_new
1,75 km  1.2 %
 02:54
36,2 km/h
36,2 km/h 376 W 147 bpm 02:22
44,3 km/h
♕♘♗♖♔ ♕♘♗♖♔ open_in_new
2,62 km  0 %
 03:59
39,5 km/h
39,5 km/h 352 W 150 bpm 03:35
43,9 km/h
Main S's Climb (Reverse) Main S's Climb (Reverse) open_in_new
0,22 km  4.4 %
 00:28
28,6 km/h
28,6 km/h 339 W 150 bpm 00:21
38,1 km/h
after reverse sprint hang-in-there after reverse sprint hang-in-there open_in_new
0,93 km  0 %
 01:20
41,9 km/h
41,9 km/h 342 W 150 bpm 01:11
47,2 km/h
Watopia Reverse Double Sprint Watopia Reverse Double Sprint open_in_new
0,56 km  0.1 %
 00:57
35,1 km/h
35,1 km/h 189 W 109 bpm 00:38
52,6 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 191 W 109 bpm 00:02
335,7 km/h
Italian Villas jct. -> Observatory jct. Italian Villas jct. -> Observatory jct. open_in_new
0,73 km  0.7 %
 01:34
28,1 km/h
28,1 km/h 215 W 118 bpm 01:05
40,7 km/h
/AVOCA Ventures Kicker /AVOCA Ventures Kicker open_in_new
1,16 km  0.9 %
 02:18
30,2 km/h
30,2 km/h 236 W 120 bpm 01:35
43,8 km/h
Bridge and garage sprint Bridge and garage sprint open_in_new
0,55 km  0.4 %
 00:55
36,1 km/h
36,1 km/h 230 W 118 bpm 00:41
48,5 km/h
FINAL 1000 METER (REVERSE) FINAL 1000 METER (REVERSE) open_in_new
1,03 km  -0.6 %
 01:33
39,9 km/h
39,9 km/h 162 W 117 bpm 01:09
53,7 km/h
The Loop Reverse The Loop Reverse open_in_new
0,29 km  -1 %
 00:21
49,8 km/h
49,8 km/h 172 W 121 bpm 00:15
69,7 km/h
Ocean Bvd to Banner Sprint Ocean Bvd to Banner Sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 00:58
36,5 km/h
36,5 km/h 157 W 115 bpm 00:42
50,4 km/h
Ocean Reverse Final Attack Ocean Reverse Final Attack open_in_new
0,58 km  0 %
 01:02
33,4 km/h
33,4 km/h 158 W 118 bpm 00:44
47,1 km/h
Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
7,10 km  0 %
 11:13
38,0 km/h
38,0 km/h 341 W 151 bpm 09:23
45,4 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up