home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Edis • 27. decembra 2020 o 10:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
77,2 km
schedule Čas
02:55:25
landscape Nastúpané
1 028 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 148 W 466 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 373 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Edis • Včera o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 46,6 km
schedule 01:35:49
landscape 347 m
Edis • Predvčerom o 11:24
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:55
landscape 0 m
Edis • 3. mája 2025 o 7:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 130,1 km
schedule 05:26:03
landscape 1 182 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SMITE: Big Ben's Midnight Madness SMITE: Big Ben's Midnight Madness open_in_new
1,09 km  0.6 %
 02:45
23,8 km/h
23,8 km/h 143 W 142 bpm 01:40
39,2 km/h
Northumberland Ave - Going Up Northumberland Ave - Going Up open_in_new
0,36 km  4.1 %
 01:18
16,5 km/h
16,5 km/h 144 W 140 bpm 00:32
40,1 km/h
Charing Cross to Lambeth Bridge Charing Cross to Lambeth Bridge open_in_new
1,45 km  -0.6 %
 02:33
34,1 km/h
34,1 km/h 145 W 143 bpm 01:51
47,0 km/h
over the Themse over the Themse open_in_new
2,99 km  -0.5 %
 04:56
36,4 km/h
36,4 km/h 151 W 144 bpm 04:15
42,3 km/h
SMITE: Freudian Slipway SMITE: Freudian Slipway open_in_new
0,74 km  -1.4 %
 01:00
44,2 km/h
44,2 km/h 144 W 143 bpm 00:51
52,0 km/h
Morley College Morley College open_in_new
0,55 km  3.3 %
 01:31
21,8 km/h
21,8 km/h 174 W 147 bpm 00:53
37,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 12:44
14,2 km/h
14,2 km/h 172 W 155 bpm 05:31
32,8 km/h
Burnett Burnett open_in_new
0,31 km  6.1 %
 01:42
10,9 km/h
10,9 km/h 163 W 150 bpm 00:48
23,1 km/h
Box Turn to 1st Hairpin Box Turn to 1st Hairpin open_in_new
0,71 km  6.4 %
 04:07
10,3 km/h
10,3 km/h 165 W 152 bpm 01:59
21,4 km/h
2nd Half Box 2nd Half Box open_in_new
1,93 km  3.7 %
 07:06
16,3 km/h
16,3 km/h 177 W 158 bpm 03:27
33,5 km/h
BOX HILL: THE LONG STRAIGHT BOX HILL: THE LONG STRAIGHT open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:51
14,4 km/h
14,4 km/h 182 W 158 bpm 01:39
33,6 km/h
Box Hill banner Box Hill banner open_in_new
1,19 km  3.1 %
 04:05
17,5 km/h
17,5 km/h 175 W 159 bpm 02:06
33,9 km/h
BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM open_in_new
0,51 km  4.8 %
 02:03
15,1 km/h
15,1 km/h 187 W 161 bpm 00:57
32,5 km/h
Vinegar Strokes Vinegar Strokes open_in_new
0,95 km  1.7 %
 02:43
21,0 km/h
21,0 km/h 162 W 160 bpm 01:24
40,7 km/h
2.5 - 3.0 K 2.5 - 3.0 K open_in_new
0,52 km  0.6 %
 01:20
23,6 km/h
23,6 km/h 147 W 159 bpm 00:42
45,0 km/h
LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN open_in_new
0,19 km  3 %
 00:36
18,9 km/h
18,9 km/h 169 W 161 bpm 00:19
35,8 km/h
Jumbos blast Jumbos blast open_in_new
0,33 km  -0.4 %
 00:44
26,8 km/h
26,8 km/h 129 W 159 bpm 00:24
49,2 km/h
Sista 1 km till toppen på kullen i london Sista 1 km till toppen på kullen i london open_in_new
0,99 km  1.2 %
 02:22
25,1 km/h
25,1 km/h 156 W 153 bpm 01:39
36,0 km/h
KOM to Tunnel KOM to Tunnel open_in_new
3,84 km  -3.5 %
 05:27
42,3 km/h
42,3 km/h 138 W 146 bpm 04:26
52,0 km/h
Puncheur's Paradise Puncheur's Paradise open_in_new
0,23 km  7 %
 01:05
12,9 km/h
12,9 km/h 169 W 152 bpm 00:31
27,1 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up