home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adoharaga • 29. decembra 2020 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,6 km
schedule Čas
01:01:30
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 194 W 379 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 171 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adoharaga • Predvčerom o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,7 km
schedule 01:29:17
landscape 324 m
adoharaga • 2. mája 2025 o 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,6 km
schedule 01:09:24
landscape 290 m
adoharaga • 1. mája 2025 o 11:19
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 9,3 km
schedule 02:30:18
landscape 160 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 01:48
34,0 km/h
34,0 km/h 170 W 120 bpm 01:14
49,6 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:08
34,3 km/h
34,3 km/h 166 W 117 bpm 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,5 km/h
36,5 km/h 171 W 118 bpm 00:22
58,0 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 02:53
37,4 km/h
37,4 km/h 168 W 125 bpm 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 09:36
34,7 km/h
34,7 km/h 188 W 135 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:15
39,3 km/h
39,3 km/h 179 W 129 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:36
40,8 km/h
40,8 km/h 169 W 128 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:56
42,3 km/h
42,3 km/h 168 W 121 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:12
40,1 km/h
40,1 km/h 179 W 128 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:23
38,2 km/h
38,2 km/h 184 W 132 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:30
39,7 km/h
39,7 km/h 185 W 127 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:55
33,1 km/h
33,1 km/h 202 W 136 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 05:22
35,5 km/h
35,5 km/h 197 W 139 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:29
28,8 km/h
28,8 km/h 219 W 135 bpm 00:18
46,4 km/h
Dora the Explorer Dora the Explorer open_in_new
11,48 km  1.1 %
 23:14
29,6 km/h
29,6 km/h 216 W 145 bpm 17:28
39,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:42
31,8 km/h
31,8 km/h 193 W 139 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 03:32
32,5 km/h
32,5 km/h 200 W 139 bpm 02:37
43,9 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up