home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Kemo • 29. decembra 2020 o 10:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
00:30:50
landscape Nastúpané
142 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 301 W 532 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 182 bpm 199 bpm
Energetický výdaj 133 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kemo • Predvčerom o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,2 km
schedule 03:39:40
landscape 1 042 m
Kemo • 1. mája 2025 o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 59,4 km
schedule 03:04:45
landscape 1 318 m
Kemo • 1. mája 2025 o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 38,6 km
schedule 01:53:58
landscape 645 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 01:25
43,2 km/h
43,2 km/h 337 W 155 bpm 01:14
49,6 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,9 km/h
39,9 km/h 337 W 152 bpm 00:22
58,0 km/h
FINAL 300 M FINAL 300 M open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:26
44,4 km/h
44,4 km/h 353 W 155 bpm 00:20
57,7 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 02:23
45,2 km/h
45,2 km/h 332 W 165 bpm 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 08:03
41,3 km/h
41,3 km/h 324 W 175 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 03:43
44,9 km/h
44,9 km/h 325 W 172 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:31
47,4 km/h
47,4 km/h 320 W 168 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:52
45,6 km/h
45,6 km/h 312 W 169 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 01:57
45,2 km/h
45,2 km/h 321 W 171 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:04
44,0 km/h
44,0 km/h 328 W 173 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:28
42,5 km/h
42,5 km/h 326 W 171 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:45
40,4 km/h
40,4 km/h 342 W 177 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 04:20
44,0 km/h
44,0 km/h 325 W 178 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:23
36,3 km/h
36,3 km/h 346 W 177 bpm 00:18
46,4 km/h
Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb open_in_new
2,89 km  0.4 %
 04:16
40,6 km/h
40,6 km/h 318 W 178 bpm 04:04
42,6 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:22
39,5 km/h
39,5 km/h 331 W 177 bpm 01:14
43,8 km/h
3 Mile Reverse Lap Climb Zwift 3 Mile Reverse Lap Climb Zwift open_in_new
4,90 km  1.1 %
 08:00
36,8 km/h
36,8 km/h 321 W 181 bpm 07:41
38,3 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 00:51
39,2 km/h
39,2 km/h 306 W 177 bpm 00:45
44,4 km/h
55 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up