home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 2. januára 2021 o 14:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:09:30
landscape Nastúpané
294 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 176 W 274 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 106 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 176 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Včera o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:24
landscape 104 m
Lubo_DK • Dnes o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:47:50
landscape 58 m
Lubo_DK • Predvčerom o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:40:18
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop sprint 500m Finish London Loop sprint 500m Finish open_in_new
0,66 km  0.9 %
 02:11
18,1 km/h
18,1 km/h 76 W 47 bpm 00:53
44,7 km/h
Finish Sprint Finish Sprint open_in_new
0,34 km  -0.2 %
 01:01
20,3 km/h
20,3 km/h 74 W 54 bpm 00:27
45,9 km/h
Tower-Embankment Express Tower-Embankment Express open_in_new
3,29 km  -0.3 %
 09:07
21,7 km/h
21,7 km/h 114 W 26 bpm 04:06
48,2 km/h
fire of London fire of London open_in_new
0,71 km  1.2 %
 02:29
17,2 km/h
17,2 km/h 83 W 42 bpm 01:01
42,0 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 15:07
27,7 km/h
27,7 km/h 170 W 16 bpm 08:41
48,2 km/h
London Bridge - Millennium London Bridge - Millennium open_in_new
0,96 km  -0.6 %
 02:30
23,0 km/h
23,0 km/h 96 W 36 bpm 01:11
48,6 km/h
Over the Millenium Over the Millenium open_in_new
0,36 km  -1.3 %
 00:35
37,5 km/h
37,5 km/h 99 W 32 bpm 00:23
57,0 km/h
USCYCLE CREW SPRINT! USCYCLE CREW SPRINT! open_in_new
0,40 km  1.3 %
 02:16
10,6 km/h
10,6 km/h 118 W 19 bpm 00:28
51,7 km/h
Victoria Embankment Victoria Embankment open_in_new
0,99 km  0.4 %
 03:19
18,0 km/h
18,0 km/h 152 W 16 bpm 01:17
46,5 km/h
SMITE: Big Ben's Midnight Madness SMITE: Big Ben's Midnight Madness open_in_new
1,09 km  0.6 %
 02:11
30,0 km/h
30,0 km/h 224 W - 01:40
39,2 km/h
Northumberland Ave - Going Up Northumberland Ave - Going Up open_in_new
0,36 km  4.1 %
 01:00
21,4 km/h
21,4 km/h 207 W - 00:32
40,1 km/h
London 8 Forward (Part 2) London 8 Forward (Part 2) open_in_new
7,10 km  -0.1 %
 11:15
37,9 km/h
37,9 km/h 223 W 78 bpm 10:42
39,8 km/h
Full Length Birdcage Walk Full Length Birdcage Walk open_in_new
0,88 km  -0.4 %
 01:15
42,2 km/h
42,2 km/h 236 W - 01:10
45,2 km/h
Big Ben to Admiralty Arch Big Ben to Admiralty Arch open_in_new
3,44 km  0.2 %
 05:42
36,2 km/h
36,2 km/h 239 W 37 bpm 04:53
42,3 km/h
Birdcage to Palace Birdcage to Palace open_in_new
0,80 km  -0.5 %
 01:09
41,5 km/h
41,5 km/h 230 W - 01:03
45,5 km/h
3R 100 Final Sprint 3R 100 Final Sprint open_in_new
0,40 km  0.5 %
 00:40
35,7 km/h
35,7 km/h 238 W - 00:30
47,6 km/h
After sprint to corner After sprint to corner open_in_new
0,37 km  1 %
 00:42
31,6 km/h
31,6 km/h 234 W - 00:29
45,7 km/h
#CH Sprint# #CH Sprint# open_in_new
0,62 km  -0.5 %
 01:00
37,5 km/h
37,5 km/h 241 W - 00:50
45,0 km/h
Last 1000meters Last 1000meters open_in_new
1,02 km  0.6 %
 01:55
32,0 km/h
32,0 km/h 243 W 59 bpm 01:24
43,9 km/h
The Mall to the Arch The Mall to the Arch open_in_new
0,92 km  1.3 %
 01:57
28,4 km/h
28,4 km/h 243 W 102 bpm 01:26
38,7 km/h
89 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up